Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

hola a todos queria consejo sobre si deberia realizar algo de musculacion o si no me perjudicaria a la hora de hacer las artes marciales, hago kickboxing y muay thai. soy un chaval de estructura fuerte y e dejado las pesas para realizar artes marciales, creen ke deberia continuar con algo de musculacion, me vendran bien????? la verdad es ke he perdido bastante volumen con las artes marciales, tengo 20 anos, mido 1,88 cm y peso 85 kilos. A mi me encantaria poder hacer algo de musculacion, ya ke obtendre un cuerpo duro y definido.

Las pesas son un buen suplemento para todos los deportes,siempre q las utilizes bien.
estirando bien y todo eso para evitar q se te queden los brazos y piernas engarrotados/as,,,,,tu instructor te aconsejara bien, dile q te haga una tabla.