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1) ¿hay alguna forma de entrenar los reflejos estando solo? yo la unica forma que conozco es que alguien te este tirando golpes, pero se necestian dos personas, si hay alguna forma de aumentar los reflejos estando entrenando solo por favor contesten.

2) ¿hay alguna forma de BLOQUEAR muchos golpes seguidos como de box? Los boxeadores lo que hacen es taparse la cara con los guantes, ¿hay alguna forma de bloquear los golpes?

1- si; cazando moscas con palillos, o intentar pegarte a ti mismo y esquivar los golpes
2- claro, pero hasta que no hayas cazado unas 20 moscas con los palillos, no lo entenderás...

1) ¿hay alguna forma de entrenar los reflejos estando solo? yo la unica forma que conozco es que alguien te este tirando golpes, pero se necestian dos personas, si hay alguna forma de aumentar los reflejos estando entrenando solo por favor contesten.

Los boxeadores hace ya muchos decenios que utilizan el Double End Striking Ball como elemento para pulir en solitario reflejos, velocidad y coordinación.


2) ¿hay alguna forma de BLOQUEAR muchos golpes seguidos como de box? Los boxeadores lo que hacen es taparse la cara con los guantes, ¿hay alguna forma de bloquear los golpes?[/i]

Práctica, práctica, práctica y más práctica... De todos modos, es mucho más sencillo esquivar los golpes con ligeros movimientos de cuello y torso, absorbiendo el resto con manos y antebrazos que tratar de bloquear o deflectar.

Gracias por las respuestas, pero no me quedo nada claro jeje =(

Tendo dos dudas sobre lo que dijieron,

1) ¿De donde saco las moscas? en mi casa no hay =P

2? ¿que es eso Double End Striking Ball ??? ¿se compra en algun lado? no tengo idea

¿que es eso Double End Striking Ball ??? ¿se compra en algun lado? no tengo idea

Creo yo que la FOTOGRAFÍA adjunta a mi mensaje es suficientemente explícita. No la he puesto por capricho.

De todos modos, haciendo uso de esa maravillosa herramienta llamada Google, a buen seguro que si tecleas "Double End Striking Ball", apareceran docenas y docenas de entradas que aclararán tus dudas.

Una cosa es resolver dudas razonables y otra muy distinta tener que darlo todo mascado. Sobre todo cuando es EXTREMADAMENTE sencillo buscar las respuestas por uno mismo.

¡Suerte en la búsqueda! Y ya sabes, para dudas más concretas que un poco de esfuerzo e investigación personal no puedan resolver, aquí estoy para lo que desees.

haa si, perdon no habia visto la fotografia, pero no entiendo como pengandole a una cosa te aumenta los reflejos.

yo quiero entrar a un valetudo algun dia =P

perdon no habia visto la fotografia, pero no entiendo como pengandole a una cosa te aumenta los reflejos.

Si asumimos que esa cosa está suspendida en el aire, atada por dos extremos (al suelo y al techo) y cada vez que le atizas rebota hacia tu cara con ferocidad, a lo mejor comienza a verse una de las múltiples aplicaciones de la "pelotita".

Cuando más fuerte golpees, con mayor velocidad rebotará múltiples veces hacia tí, razón por la cual habrás de ser muy veloz para poder esquivarla moviéndote lo menos que puedas de sitio (optimización de los reflejos), seguir golpeándola (coordinación y ritmo).

No es, desde luego, una herramienta apropiada para desarrollar potencia, sino cualidades mucho más sutiles. Y, si la gente pragmática como los boxeadores llevan más de 70 años usando el aparatito de marras, debe ser que funciona.

La 'double end' está sujeta al techo y al suelo por dos cuerdas elásticas. Al golpearla, se desplaza hacia atras y, con la tensión de las cuerdas, vuelve hacia adelante, imitando un puño (mas o menos).

Tu lo q has de hacer es lanzar golpes, combinaciones, etc... y cuando la bola vuelve la esquivas. Es bastante rapida y con este entrenamiento te acostumbrarás a usar la esquiva de cintura, etc... y tambien trabajarás los puños.

Entrenarás los reflejos en cuanto te irás a costumbrando a identificar un objeto q se acerque a gran velocidad, tu tiempo de reacción, tu habilidad de esquiva y contraataque, por donde esquivar, esquivar sin perder el equilibrio, etc...

Puedes encontrarla en cualquier tienda de equipamiento deportivo o artes marciales.

yo creo que si lo que quieres es entrar en un vale tudo deberias de entrenar en un gym con alguien cualificado, pues cazando moscas y encerando suelos (para entrenar habilidades en el suelo, claro) no es suficiente para salir a pelear en serio.
Saludos

entiendo, pero solamente la puedo esquivar y no bloquear

y si entrenaria con esa cosa 2 horas diarias aumentarian mis reflejos mucho en 1 año?

entiendo, pero solamente la puedo esquivar y no bloquear

No sé por qué no vas a poder bloquear una bola que viene dirigida con mucha mala leche hacia tu cara. Que yo sepa, todo objeto susceptible de ser esquivado puede ser asimismo bloqueado o deflectado. La bola es EXACTAMENTE igual que una máquina que te lanzase una cadena de puñetazos. Lo que hagas a partir de ahí está limitado únicamente por tu habilidad e imaginación.

y si entrenaria con esa cosa 2 horas diarias aumentarian mis reflejos mucho en 1 año?

Ni la mitad de la mitad de la mitad de la mitad de la mitad de lo que aumentarían si combatieses contra un adversario real durante media hora diaria. Los elementos de entrenamiento como el saco, la pera y la bola sirven para pulir habilidades con las que uno cuenta, para sacar más filo al arma. Pero si el arma no puede ser usada bajo presión de nada servirá.

pero es muy diferente, porque yo una vez ke le pego corro la cabeza rapido y la esquivo, y ademas mas o menos ya se para ke lado va a venir. En cambio eso no pasa contra golpes reales...

A mi me gustaria entrenar mucho tiempo diario pero realmente me aburro de pegarle a la bolsa y de hacer todo lo mismo, asique veremos si esa pelota es divertida, ya averigue un lugar y hoy la comprare.

Una pregunta fuera de tema ¿de que sirve el boxeo si uno te acorta siempre con una patada cuando te queres acercar? y si tu oponente domina muy bien la parte de piernas y siempre la tira con mucha potencia y velocidad eso quiere decir que un boxeador nunca podria acercarse...¿no?

saludos

Una pregunta fuera de tema ¿de que sirve el boxeo si uno te acorta siempre con una patada cuando te queres acercar? y si tu oponente domina muy bien la parte de piernas y siempre la tira con mucha potencia y velocidad eso quiere decir que un boxeador nunca podria acercarse...¿no?

Se nota que no has hecho combate. Si un boxeador quiere cerrar la distancia lo va a hacer por mucho que te empeñes en impedírselo. Y como cometas el error de tratar de alejarlo con patadas vas a descubrir el verdadero significado del dolor.

No hay cosa más sencilla que entrar en distancia de 'clinch', como bien saben boxeadores, peleadores de Muay Thai (donde se permiten patadas) y grapplers.

Una patada puede hacerte ganar tiempo o distancia... pero no eternamente. Si el boxeador tiene una guardia cerrada y está dispuesto a cerrar la distancia, mejor que hayas pulido tus habilidades de golpeo o de lucha de suelo.

Pero habia un hombre ke se llamaba Fran dux kreo y ya ta muerto ke tirababa patadas a 72 km por hora, eso te deja k.o si te pega..

a mi me gustaria entrar a un valetudo, yo practique:

4 años taekwondo, 3 meses kick boxing (sigo haciendo) y 2 meses kung fu.

En kick boxing hace 2 semanas me entro un golpe en la nariz y sali sangrando como 3 horas seguidas, por suerte no era el tabique ya que no sentia dolor al apretarme. El tema es ke despues tenia la nariz hinchada por unos dias y mi novia se enojo conmigo =( pq no keria ke me pase mas eso, y la verdad no se, ¿me va a pasar muy seguido eso de ke me kede mal la cara?

tio, no te enfades... pero que cosas preguntas ! jejeje

no dices que estas practicando kick boxing? pues si estas entenando, y peleas a diario, y os endiñais fuerte sin pudor, está claro que tu nariz corre mas peligro que si no entrenas.

en fin tio, que estas practicando un deporte de contacto, y si tus compañeros golpean sin pudor, alguna mano te entrará.

no puedes elegir no pelear? quizas sea lo que buscas, entrena, saco, sombra, balon, pera... y listo. no es lo mismo, pero seguiras en forma.

byeee