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Hola a todos, os planteo mi caso...

hace poco he tenido una luxacion en el codo derecho, el traumatologo me dice que despues de la rehabilitacion es posible que no recupere toda la movilidad...

quisiera saber si por casualidad a alguien le ha pasado lo mismo y como le afecto a la hora de seguir practicando estos deportes.

gracias y un saludo!!

A mi no me ha pasado pero ha algun compañero mio si, despues de un tiempo de recuperación han vuelto ha entrenar y en un principio parace que no le han quedado secuelas, entrena y compite igual que antes aunque se protege mas el codo.

Tambien he escuchado que una articulación luxada nunca vuelve a ser la misma, quizas la razon pueda ser que no se llega a recuperar al 100 % y que sea más facil volver a luxar esa misma articulación que cualquier otra que no haya sido luxada.

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Saludos

bueno, por fin me han retirado la escayola y veo que, ademas de tenerlo como una patata, no tengo toda la movilidad. Aun asi, tengo mas de la que esperaba...

De todas formas, reitero la consulta a ver si alguien mas me puede decir su experiencia o la de alguein que conozca....

Tambien me podeis indicar ejercicios o tecnicas para dejar el codo lo mejor posible.

Un saludo!!

-Yo tuve una luxación de codo, pero he de decirte que fue cuando tenía 16 años, me imagino que la recuperación no es la misma que en alguien que ya esté completamente formado. Despues de mucha rehabilitación y descanso me quedó perfectamente, si es cierto que en algunos movimientos me "chasca" el codo, pero salvo por eso nunca me ha dado problemas. En cuanto a movilidad creo que tengo un 95%, o sea que bien, solo en algún movimiento raro noto un "algo", pero nada más.Lo que si me aconsejo el traumatologo es que musculase bien con el tiempo todos los músculos que rodean al codo y el brazo para fortalezerlo y tenerlo más fuerte.Después de 14 años sigo entrenando(judo, sanda y pesas) y ningún problema.

gracias, me has dejado bastante tranquilo... ya habia oido lo de muscular la zona del codo para reforzar la articulacion.

Pues nada, ahora empezare la rehabilitacion con mas ganas, para poder entrenar lo antes posible.

Gracias y un saludo!!

Mira yo tube luxacion de codo por arm-lock cuando comence a hacer bjj, por neglijencia mia ya ke aguante mas de lo ke da la articulacion, me dolio, y asi siguio sin curar por 3 meses, segui entrenando, no lo recomiendo, ya ke en el fragor de una lucha te olvidas y bueno , la pagas, yo te diria lo cuides a muerte y si entrenas ke sean solo tecnicas y suave, buscate un buen compañero y ten muchisima paciencia, aparte de antiinflamatorios ke supongo te mandara el traumatologo, suerte y la paciencia es una gran virtud !!

hola a todos, les cuento que me luxe el codo derecho, y tengo muchisimo miedo de no poder recuperar la art en su totalidad...necesito que me den algunos ejercicios si es posible, porfa....mi correo es pao_fran09@yahoo.com.ar...gracias!!!!!!!

Con un ttto ortopédico correcto y una rehabilitación posterior, no debería quedar ninguna secuela. Muscular la zona es una buena opción pero nada como un acondicionamiento previo( estiramientos ) al empezar cualquier actividad física.
Un saludo.

ps ami lo q me paso fue q me luxe el codo izquierdo y bueno estuve en terapias y todo eso, yo sigo entrenando ahora como antes pero a veces me duele para la flexion y el codo me quedo torcido para un lado