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Hola a t@dos!

Como comenté hará más o menos un mes, comencé a entrenar ¨en serio¨ suplementándome con monohidrato de creatina.

De normal practico DDCC más que musculación (esta la uso para complementarlos) pero dedibo a una lesión en un dedo del pie no pude ir al gimnasio a practicar mi deporte habitual y he estado dándole más caña que nunca a los hierros durante estos últimos 30 días. Por pura curiosidad me medi antes de comenzar a entrenar, y un mes después estos son los resultados:

-Bíceps: +2.5 cm/ +1.5cm (izquierdo y derecho respectivamente)
-Hombros: -2cm
-Pecho: +6cm
-Cintura: +1.5cm
-Cuádriceps: +1.5/ Sin cambios
-Gemelos: +1cm/+1cm
-Peso: +1kg

Quería ver qué os parecen los progresos, no tengo un objetivo en concreto, sólo crecer muscularmente y disfrutar con las pesas.

¿Tenéis resultados similares/superiores/...?

P.D. Siempre como muy sano y he hecho deporte toda mi vida y musculación desde hace 3 años como complemento a los DDCC.

Un saludo!

Vigila esos brazos, la diferencia de crecimiento entre uno y otro es muy grande

Vigila esos brazos, la diferencia de crecimiento entre uno y otro es muy grande

Lo sé, y de verdad que cargo el mismo peso en ambos. Incluso en algunos ejercicios cargo más el derecho (soy zurdo) para compensar y trabajarlo más, pero lo mismo me ocurre con el pecho.

Sin embargo con los gemelos es al contrario: tengo el derecho más desarrolado porque es la pierna del ¨impulso¨.