Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

pues eso, que yo en principio entreno con protectores de tibia pero para que estas se "endurezcan" digamoslo asi, no es necesario entrenar sin estos??

decir que solo entrené un dia sin protector y al dia siguiente lo note bastante xDDd

gracias y saludos

Para hacer tecnica o combate tecnico con el compañero con proteciones.

para hacer paos y saco ( q es con lo que se endurece, poco a poco)sin proteciones.

SIEMPRE CON PROTECCIÓN, SIEMPRE.

Las películas, para los peliculeros...

Edito:
Por supuesto, cuando digo siempre no me referia a paos, escudos, ni saco.

mejor con protecciones sino podrias lesionarte tontamente tu o tu compañero , lo ke an dicho az paos y saco sin protecciones para endurecer, saludos

perfecto mil gracias