Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola

Saludos al foro. Es la primera vez que escribo y me gustaría hacer una pregunta al foro sobre un tema para el que no he encontrado buena información en ningún sitio:

-el caso es que quiero comprarme un saco de boxeo para mi piso, pero no quiero tener que agujerear la pared ni nada porque vivo en una habitación alquilada. Así que he mirado y he visto cosas como
o el Slamman.
Mi duda es sobre si merecen la pena o no, teniendo en cuenta que:
-no tengo atención de aprender a boxear, lo que quiero es desahogarme dándole todo lo que pueda.
-lo importante es que aguante, es decir, que pueda darle con todas mis fuerzas sin miedo a q se balancee demasiado o que haga un ruido excesivo.
-mido 1.95 así que tiene que ser algo lo más alto posible (sin que por ello me ocupe media habitación...)

En fin, agradecería un montón todas las opiniones sobre estos sacos. Por ahora el que veo mejor es el Slam Man, así que agradecería cualquier opinión de cualquiera que tenga uno...

Y bueno, muchas gracias y saludos a toda la gente de estos foros, de la que he aprendido un montón sobre musculación y otras cosas solamente leyendo en el archivo

No lo he probado pero si oído comentarios, y este tipo de saco no garantiza una buena estabilidad, además con tu altura lo tumbarás fácil.

Querido jungle en cuanto le des un golpe mínimamente fuerte perderá la estabilidad y se caerá al suelo.

-no tengo atención de aprender a boxear, lo que quiero es desahogarme dándole todo lo que pueda.

Pues sin un mínimo de técnica te lesionarás seguro, esto no es pegar sin más pim pam, pim pam, con eso sólo acabarás en urgencias y con 300 € tirados a la basura.

charles escribió:No lo he probado pero si oído comentarios, y este tipo de saco no garantiza una buena estabilidad, además con tu altura lo tumbarás fácil.

lechonkick escribió:Querido jungle en cuanto le des un golpe mínimamente fuerte perderá la estabilidad y se caerá al suelo.

en resumen, q esos sacos son una mierda, que hace falta currarse una buena instalación......

gracias por las respuestas!!!!

-no tengo atención de aprender a boxear, lo que quiero es desahogarme dándole todo lo que pueda.

Pues sin un mínimo de técnica te lesionarás seguro, esto no es pegar sin más pim pam, pim pam, con eso sólo acabarás en urgencias y con 300 € tirados a la basura.

bueno, no es la primera vez q le doy (principalmente en casa de un amigo) y nunca hemos tenido el menor problema ni yo ni mis amigos, pero si al final consigo ponerme un saco en casa buscaré información sobre las medidas básicas para evitar lesiones.


gracias a los dos por contestar y un saludo!

bueno, no es la primera vez q le doy (principalmente en casa de un amigo) y nunca hemos tenido el menor problema ni yo ni mis amigos, pero si al final consigo ponerme un saco en casa buscaré información sobre las medidas básicas para evitar lesiones.

Las medidas básicas sólo se aprenden entrenando en un gimnasio, tarde o temprano tus articulaciones sufrirán las consecuencias.

gracias a los dos por contestar y un saludo!

De nada, y felices fiestas.

Yo tengo uno de estos costales y mi solución fue ponerlo en una esquina de mi casa y con una alfombra debajo (para amortiguar el ruido y daños a la pared por golpeteo de la base), de esta manera no se voltea y no se mueve hacia ningún lado.

http://www.centurymartialarts.com/Defau ... 86d8aff054

Saludos

este tema me recuerda a uno tratado hace poco en otro post. Tengo el mismo problema que jungle, toy de alquiler y no me mola lo de agujerear la pared. Pero la verdad es que tengo asumido que es lo mejor, no me convencen mucho los sacos estos, y para el precio me lo gasto en uno bueno de charlie o de everlast o de lo que sea, pero vamos, que al final es más barato.

La pregunta que tengo, estoy pensando poner un punching o pera (más barato, menos espacio, más fácil de colocar)? Para entrenamiento, qué creeis que es mejor, soy principiante.

Por cierto, he visto en youtube unos vídeos en los que se supone que entrenan pegando puñetazos a los abdominales? Esos son flipaos o es que es una forma de entrenar los abdominales de verdad?

Bueno, yo diría que si se pudieran tener ambas mejor, ya que con la pera practicas velocidad, coordinación y sentido de la distancia, y con el puching la potencia buena forma de golpeo y ritmo.


La pregunta que tengo, estoy pensando poner un punching o pera (más barato, menos espacio, más fácil de colocar)? Para entrenamiento, qué creeis que es mejor, soy principiante.

Por cierto, he visto en youtube unos vídeos en los que se supone que entrenan pegando puñetazos a los abdominales? Esos son flipaos o es que es una forma de entrenar los abdominales de verdad?

Pues se usa mas que nada como forma de "curtir" es decir acostumbrarse al golpeo, no tanto para fortalecer el abdomen.

Saludos

Buenas, yo no lo he probado los de base de agua pero en la tienda me dijeron que no sirve para potencia porque lo tumbas, es para técnica. Ahora, si lo pones en una esquina igual va bien. Saludos

bertx escribió: Ahora, si lo pones en una esquina igual va bien. Saludos

Poner un saco en una esquina y evitar su movimiento es inútil, mismo efecto y más barato es darle puños a un colchón apoyado en la pared.

Gracias Jet Dragoon, pero me he dado cuenta de un error, dudaba entre una pera y un saco normal. Entiendo que hay diferencias pero como estoy empezando pues pensaba en la pera por las razones que puse. Por otra parte he visto una tienda que está de liquidación y vende un saco pequeño (60-70 cm, no estoy seguro) de FUJI por 15 €, supongo que para los puños dará igual que sea de 60 cm que de 100, no?
Bueno, gracias de nuevo y espero que alguien me pueda aconsejar.

pere escribió: supongo que para los puños dará igual que sea de 60 cm que de 100, no?

con mismo material de relleno y misma compactación pesará menos que uno largo, lo que hará que se balancee más. Y a efectos prácticos el largo se utiliza para poder golpear con pierna, por lo que solo para puños con el corto tienes suficiente.