Potencia y pliométricos.
Publicado: 27 Dic 2007 01:00
Hola.
Sabeis algún método específico para ganar potencia, no solo fuerza, hasta el punto de conseguir hacer el ejercicio como un pliométrico???
Saludos.
Sabeis algún método específico para ganar potencia, no solo fuerza, hasta el punto de conseguir hacer el ejercicio como un pliométrico???
Saludos.