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Hola , tengo una duda, ayer cuando entrenaba biceps levantando mancuernas a la 8 repeticion o asi levantaba el peso sobrao con la derecha, pero en cambio con la izquierda me costaba muxo mas y hacia mas esfuerzo. Y hoy he tenido mas agujetas en la izquierda que en la derecha.
Esto puede hacer que se desarrole mas el biceps izquierda que el derecho?
Gracias, chao

Yo diria que si. Pero te vendrá bien trabajar un poco más el biceps izquierdo para, con el tiempo, intentar igualarlo con el biceps derecho.

cuando falles con uno no sigas con el que no te cueste...dejalo y ya harás otra serie...

Ambos desarrollan, lo que no debes hacer es aumentar el peso en el que vas sobrado. Haz que éste aguarde el desarrollo del otro, para trabajar a la par. Si trabajas ambos brazos con el mismo peso, con el tiempo se equilibrará esa descompensación!

No creo que contesten,este post es hace casi 5 años.

No lo sabía, como alguien lo había subido y estaba de primero pues... contesté. Gracias.

jajaj, como tendrá klanpe el bíceps izquierdo ahora?

Creo que esta foto es de el...

kyro escribió:Creo que esta foto es de el...

jajaja


no lo dudo