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Hola muchaschos,

Les quería hacer una pregunta sobre un producto.
Quiero aumentar algunos kilos y me ofrecen un producto similar al "whey protein". Me gustaría saber si alguien tiene idea si tienen algún ingrediente que me pueda hacer daño en exceso o que tenga poca proteinas o si tengo que tomar demasiado o poco por día.

Les agradezco mucho y les mando saludos a todos,

Martín Listur.



Concentrado de Proteínas de suero en polvo, WPC 35


Definición: Es el producto que se obtiene por deshidratación de suero dulce de queso descremado, ultrafiltrado y apto para alimentación humana, mediante procesos tecnológicamente adecuados.

Características sensoriales: Se trata de un polvo uniforme, sin grumos, color blanco amarillento, de sabor y olor agradables.

Composición química característica:

Especificación

Materia grasa % 2 - 6
Proteínas % 35 - 37
Lactosa % 44.5
Acidez titulable (ml NaOH 0.1N/10 g de polvo seco desgrasado) <18
pH 6,40 - 6,80
Humedad % 3,0 - 4,5
Solubilidad 0,10 - 1,25
Partículas quemadas A
Cenizas % 6,1S

Si esos porcentajes son correctos, veo que contiene poca proteina solo el 35%. Te diria que te busques otro suplemento que ronde entre el 80% y 90% de proteina.

Un saludo

Encima tiene mas lactosa k proteinas muy mal produto yo k tu cambiaba

Me perjudica el exceso de lactosa ?

Saludos