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http://www.mensworkoutguide.com/home.html

Que os parecen los ejercicios que propone este tipo.

Sirven de algo?

Saludos

yo los probe hasta la semana cinco,es mas me compre hasta las bodylastics que comentaba y la verdad me gusto bastante y terminaba bastante cansado de los ejercicos, aunque pienso mas bien que esta encaminado a la definicion que al volumen, dependiendo de cual sea tu caso te puede servir.Saludos

pd1 si quires todos los videos, comentamelos y te los subo a algun servidor

Buenas, he estado mirando la página en cuestión, y si pudieras subir los videos a algun servidor para poderlos descargar pues me harías un favor. Gracias.

matkals escribió:http://www.mensworkoutguide.com/home.html

Que os parecen los ejercicios que propone este tipo.

Sirven de algo?

Saludos

Llámame malpensado, pero cuando veo un programa de entrenamiento/artículo/reportaje rematado con el anuncio de un producto relacionado con ello...me da una grima...

Un saludo.