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Yo estoy pnsando en empezar a hacer pesas pa subir de peso
pa ponerme fuerte.La cuestión es q o bien podría ir por la mañana o bien x la tarde pero bastante tarde,y yo la verdad preferiría ir x la mañana obtendría los mismos resultados?,lo digo x k luego tienes q comer,merendar etc.... y entonces no lo quemaría,o obtendría los mismos resultados?????? Muxas gracias ahhhh,mido 1.80 y peso 64 kilos,soy fibroso y tal brazos delgados pero marcados no tngo pechao y tal cuantos tiempo tardaría en subir a 70,71 kilos? Comiendo como un toro,yo estoy calculando 5 o 6 meses? GRACIAS

Yo creo k obtendrias los mismos resultados y si me dieran a elegir iria por la mañana al gimnasio por k por la mañana es cuando se alcanza la mayor temperatura del cuerpo asi k musculos calientes=musculos mas fuertes,se rinde mejor y en cuanto a subir a 70kg eso depende de la dieta,sueño




Un saludo