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estoy pensando en comprar glutamina y bcaa para tomar junto con cellmass. he visto que quamtrax tiene un producto llamado GLUTA-5 que ademas tiene taurina. Contiene en cada servicio:

L-Glutamine 5000mg,
L-Leucina 1500mg,
L-Isoleucina 750mg,
L-Valina 750mg,
L- Taurina 1000 mg.

que tal lo veis??
alguien lo ha probado??

imalsa escribió:estoy pensando en comprar glutamina y bcaa para tomar junto con cellmass. he visto que quamtrax tiene un producto llamado GLUTA-5 que ademas tiene taurina. Contiene en cada servicio:

L-Glutamine 5000mg,
L-Leucina 1500mg,
L-Isoleucina 750mg,
L-Valina 750mg,
L- Taurina 1000 mg.

que tal lo veis??
alguien lo ha probado??

ami ver,no necesitas la glutamina y los bcaa juntos,los 2 tienen la misma funcion(evitar el catabolismo) yo me guiaria a comprar glutamina pura
la marca vpx es buena es de 750 grm y a un buen precio

lo digo por que ahora voy a ponerme un entrenamiento para perder grasa y correre 3 dias a la semana alternando pesas y claro como se que tienen un efecto anticatabolico , me ayudaria a no perder masa con eso del cardio.

Al margen de la marca, utilizo glutamina antes y después del entreno, y una pizca por la noche. Los BCAAs, sólo después de entrenar y también por la noche. La glutamina es, para mi, el auténtico especialista a la hora de combatir la destrucción de tejido limpio. Los BCAAs, los obreros que te ayudan a construir nuevos tejido.

Desde que utilizo ambos suplementos (los compro por separado, nunca me ha gustado comprar los típicos inventos que tienen un poco de todo y un mucho de nada; hay alguna excepción, como en todo), y además de esta forma, he ido ganando de forma regular un poco de músculo cada cierto tiempo. Esto en mi caso, que me cuesta ganar peso un huevo y parte del otro.

A falta de conocer la composición de cellmass (curioso, algo que pregunto dos veces en un mismo día XD), la pregunta es: ¿has pensado en recurrir a proteína de suero, para tomarla justo después de entrenar?

Todo esto diciendo lo de siempre. Suponemos que cuidas tu dieta, descansas, no sobreentrenas, etcétera.

Un saludo.

despues de entrenar siempre tomo cellmass y a los 30 min mi batido de proteinas y un platano.

en el caso de que pillara glutamina y bcaa , ¿cuales me recomiendas?

imalsa escribió:en el caso de que pillara glutamina y bcaa , ¿cuales me recomiendas?

Antes de recomendar nada, necesito saber la composición del cellmass.

Un saludo.

que marca de glutamina pura me recomiendas?

la de VPX o la de Labrada
las 2 son muy buenas

Hm...étil-éster...

Tengo dudas acerca de algo concreto de ese componente. Se supone que andan alcoholes de por medio, y lo que me pregunto es hasta que punto zurra eso al hígado. Pregunté si dichos alcoholes eran sólo el catalizador del producto final (y no aparecían en el mismo), o si eran parte de ello.

Aún no he recibido respuesta.

Tampoco puedo decirte como va, porque no conozco aún a nadie que lo haya probado.

Lamento no poder serte de mayor utilidad.

Un saludo.