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antes de entrenar desayuno leche con avena, 2 tostadas pan centeno con jamon york y un zumo naranja.

entreno pesas y termino corriendo unos 30 - 40 min. despues me tomo un platano ,batido proteinas y cellmass.


¿que podria tomar para antes de entrenar?

imalsa escribió: ¿que podria tomar para antes de entrenar?

oxido nitrico

¿Puedes colgar la composición del cellmass?

Hay bastantes productos que tienen un nombre prácticamente idéntico, pero difieren (y mucho) en su composición.

Un saludo.