Ejercicios Isométricos

[Mae]

Alguien que me pueda dar un buen programa de ejercicios isométricos, por favor.

[Paco]

Prueba en estas dos páginas, que vienen con ejercicios concretos (no como en muchas que sólo explican lo que son los isométricos, pero no ejercicios específicos). Por desgracia son en inglés:

http://www.asmi.org/sportsmed/exercise/exercise.html

http://www.myprimetime.com/health/fitne ... ndex.shtml

[Mae]

Paco: Muchas gracias por tu aporte, ya les di una pequeña revisada a las páginas que me aconsejaste y estan muy útiles.
Agradesco tu ayuda.
Atte. Mae