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Hola, me gustaría saber vuestras opiniones sobre hasta que punto puede interrumpir el descanso el ir a correr el mismo día que has trabajado pierna. Yo lo que interpreto es que se trabajan otro tipo de fibras, que no se hacen 10 repeticiones si no miles...Que pensais?

Si,es otro tipo de estimulo...Pero tambien puede resultarte muy agotador realizar ambas cosas y no rindas igual...Es cuestion de que pruebes y veas si lo soportas...