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Hola a tod@s los foreros.Me gustaría q me recomendarais un libro de Full contact en el q aparezcan bien las tecnicas q se suelen entrenar en los gimnasios.Llevo 3 meses entrenandolo y me gustaría tener una guia para mejorar técnica.Tambien me gustaría q me recomendaraias uno de muay thay para conocer las técnicas de rodilla y codo para entrenarlas por mi cuenta en casa.Salu2.

te aconsejo el libro de los deportes de contacto echo por juanjose albuixech,tendras un poquito de todo sus origenes tecnicas y todo lo que te pueda interesar vale un saludo chao

Gracias por la respuesta Jomhod voy a ver si lo encuentro por las librerías y si no lo pido.Un saludo.