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Bueno chicos mi pregunta es esa, si puede sustituir el bodypan a una rutina de musculación. Tengo un amigo que está encojonado en que el bodypan puee sustituir a una rutina de musculación, va tres días a la semana y está tomando suplementos para ganar volumen.... que me deciis porque no termino de verlo.

Espero vuestra respuesta vuestra.... un saludo.

Supongo que el bodypan,

Será parecido a lo que en mi gimnasio le llaman bodypump... Pues no, no lo sustituye. Tonificará, pero no ganará ni fuerza ni hipertrofia (resistencia... puede que sí).

Un saludo,

X.

Eso, jejeejeje.