Nunca he probado a entrenar en superseries, ¿esto lo haces solo en definicion o tb entrenas superseries en volumen?
Muchas gracias por contarme todo esto, sé lo que fastidia que se te borre un post currado y tener que volver a escribirlo
. Supongo que tendré que tener paciencia, y que no hay otra ciencia 
¡Saludos!
, y si, mi dieta es bastante rara, mas que nada los horarios, pero ahora que es verano y salgo diariamente y to eso pos ...xD