Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Holas a todos y enhorabuena por el foro.

Antes que nada decir que soy nuevo y leyendo y "urgando" por el foro se encuentran cosas muy interesantes.
Escribo este mensaje para pedir ayuda ya que estoy siguiendo mi propio programa de entrenamiento y si bueno para apuntar las series, volumenes, repeticiones, intensidades etc... me sirve el boli y papel...me gustaria poder tener un software que me permitiera gestionar, controlar, etc... el trabajo que llevo haciendo en el gimnasio.

Si alguien sabe de alguno que me informe plis.

Muchas gracias a todos

Pues no se, es cuestión de investigar. Pero vamos que con el EXCEL te puedes hacer una hoja de cálculo bastante buena. Es cuestión de tener conocimientos sobre entrenamiento y aplicarlos a la hoja de cálculo.

Un saludo

musculationscience escribió:Pero vamos que con el EXCEL te puedes hacer una hoja de cálculo bastante buena. Es cuestión de tener conocimientos sobre entrenamiento y aplicarlos a la hoja de cálculo.

Eso mismo.

Y lo que es mejor, lo que hagas en Excel lo harás a tu manera y podrás adaptarlo como quieras.

Un saludo.

Alguien me pasa un hoja "tipo" Excel?

Pido la ayuda de algun programita... porque con el Excel soy un NEGADO pero total... peor en fin... lo voy a intentar, mientras, gracias por la atención.

Mira que algunos sois vaaaaaaaaaagos, eh...

http://www.aulafacil.com/Excel/temario.htm

Hay muchos más tutoriales en la red. Recuerda, Google es tu amigo.

Un saludo.

Hace pocos años estuvimos recopilando programas freeware de entrenamiento, para ponerlos en la sección de "Juegos y Utilidades", pero por falta de tiempo lo hemos ido dejando, porque hay que mirarlos un poco, y ver si merecen la pena antes de ponerlos. Pero el día menos pensado los subimos al portal para que los podáis descargar.

Gracias por todo.

Mancuernas que ya me estoy entreteniendo con el Excel, no es que sea vago...es que voy falto de tiempo...xD.

Venga saludos a todos y a ver si os animais a colgar esos freewares admin ABRAZOS.

admin escribió:Hace pocos años estuvimos recopilando programas freeware de entrenamiento, para ponerlos en la sección de "Juegos y Utilidades", pero por falta de tiempo lo hemos ido dejando, porque hay que mirarlos un poco, y ver si merecen la pena antes de ponerlos.

Siempre podéis colgar un par de ellos, y que algunos hagamos de conejillos de indias. Total, ya tendremos mil y una chorradas instaladas en el ordenador; no creo que un par de programas pequeñajos supongan carga alguna.

Y si no, pues siempre podemos abrir un hilo para hacer algunos programillas entre todos. Yo aporreo teclados (programo) en mis ratos libres, y ya tenía en mente hacer alguna de estas cosillas (el reparto calórico de las dietas que hago, lo saco con un programa hecho por mi). Con que algunos se unieran, aunque sólo fuera para participar en las tormentas de ideas, ya estaría bien.

No es que me sobre mucho tiempo, pero puedo ir haciendo alguna cosilla. Despacio y con buena letra, pero algo saldría.

Un saludo.

Hace un tiempo me enteré que existe este programa:

http://www.lodisoft.com/vida-pr-ctica/t ... sonal.html

Pero nunca lo probé así que ni pajolera idea de como funciona.