Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola,
Quisiera haceros una pregunta.
Tengo el pectoral derecho bastante mas grande que el izquierdo y me gustaria que los 2 pectorales estubieran igual, los entreno igual y no entiendo el porque de esto.
Con los brazos me pasa igual, pero ya no hay tanta diferencia entre el derecho y el izquierdo.
Normalmente entreno 5 dias a la semana.
A ver si me podeis dar algun consejo para que los pectorales me crezcan a compas.

Gracias.

A mi me paso lo mismo, mira, normalmente si eres diestro te crece mas el pectoral izquierdo que el derecho porque tu brazo izquierdo es el que tiene mas fuerza, entonces cuando haces tus ejercicios del pecho tambien interviene el biceps entre otros musculos del brazo. Yo tube el mismo problema pero no me alarme y segui haciendo iguales mis ejercicios hasta que los 2 pectorales se te nivelan y tus brazos tambien llegaran al punto de que estaran iguales de fuerza..

salu2

hol,a que tal?. yo me encuentro ne la misma situacion. llevo 6 años entrenando en gimnasio y tengo un mitad del cuerpo mas voluminosa que la otra. la explicacion de ser distro o zurdo tienes algo de razon, pero al menos en mi caso influye otro tema y es el de algun tipo de desviacion de columna. no recuerdo el nombre tecnico de la desviacion pero se puede decir que provoca que un hombre este mas caido que el otro. la explicacion es que lo que el cuerpo trata es de nivelar la "balanza", pone mas peso en el hombro que parece mas elevado con el fin de nivelarlos. lo que ocurre es que el peso se reparte por todo el cuerpo asi que la diferencia de volumen se hace notar en todos los grupos musculares.
respecto al entrenamiento yo he probado varias cosas, pero la mas efectiva es la aislar (con los ejecricios adecuados) un solo lado y trabajarlo en la misma sesion en un solo ejercicio, con un peso que permita realizar dicho ejercicio sin que moleste. de todas formas si alguien sabe algun metodo mejor, agradeceria lo comentase