¿¿¿suplementacion para el peleador????
Publicado: 13 Nov 2008 21:54
ya que con el foro podemos conseguir opiniones y cosas que no saben los monitores de los gyms de nuestra ciudad:
la gente q practica muay thai y kick boxing que suplementacion le aconsegais suponiendo que eel deportista no haga musculacion??? (yo si q hago pero bueno....)
yo tomo los esenciales antes de entrenar y despues los megaminos (los otros 22) y creatina de weider xo la q viene con compuestos esa de sabor a uva, aparte de una dieta bastante estricta.
usando la suplementacion habitual que tomais vosotros o q conoceis q toman vuestros/as conocidos etc¿???
pd: las proteinas ya se que es un buen suplemento pero he probado varias marcas y todas me han sentado mal al estomago.
la gente q practica muay thai y kick boxing que suplementacion le aconsegais suponiendo que eel deportista no haga musculacion??? (yo si q hago pero bueno....)
yo tomo los esenciales antes de entrenar y despues los megaminos (los otros 22) y creatina de weider xo la q viene con compuestos esa de sabor a uva, aparte de una dieta bastante estricta.
usando la suplementacion habitual que tomais vosotros o q conoceis q toman vuestros/as conocidos etc¿???
pd: las proteinas ya se que es un buen suplemento pero he probado varias marcas y todas me han sentado mal al estomago.