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CURSO DE TECNICA DE BOXEO DE VOLODYMYR STARIKOV

CURRICULUM

- LICENCIADO EN CIENCIAS DEL DEPORTE POR LA UNIVERSIDAD DE KIEV (UCRANIA)
- CAMPEÓN DE BOXEO DE UCRANIA EN PESO LIGERO
ANTIGUO COMPONENTE DE LA SELECCIÓN NACIONAL DE BOXEO AMATEUR OLÍMPICO UCRANIANO (TENIENDO COMO COMPAÑERO DE EQUIPO A VITALY KLITSCHO)
- RECORD EUROPEO DE COMBATES: 57 COMBATES Y 45 VICTORIAS
- 7 PELEAS EN ESPAÑA ENTRE NEOPROFESIONAL Y PROFESIONAL TENIENDO ALGUNOS ADVERSARIOS DE LA TALLA DE KARIM QUIBIR Y MOHAMED EL IDRISSI (EVENTOS INTERNACIONALES RETRANSMITIDOS POR CANAL +)

DISTRIBUCIÓN DEL CURSO

1ª SESIÓN: PARTE TÉCNICA
CALENTAMIENTO GENERAL CON ESCUELA DE BOXEO Y TRABAJO DE SOMBRA, CORRECCIÓN DE ERRORES
MOVIMIENTOS SOBRE LAS PIERNAS, DISTRIBUCIÓN DEL PESO CORPORAL Y TÉCNICA DE GOLPEO
ESQUIVAS
TÉCNICAS Y TÁCTICAS DE ATAQUE
2 ASALTOS DE TRABAJO SUAVE POR PAREJAS PARA CORREGIR ERRORES
ESTIRAMIENTOS
DUDAS Y PREGUNTAS
2ª SESIÓN: PARTE FÍSICA
CALENTAMIENTO
5 ASALTOS DE DIVERSOS EJERCICIOS POR PAREJAS
PREPARACIÓN FÍSICA ESPECÍFICA PARA LA PRÁCTICA DEL BOXEO: CIRCUITOS CON MANOPLAS, COMBA, PESOS…)
ESTIRAMIENTOS Y EJERCICIOS DE RELAJACIÓN

Esta es la circular que me dieron cuando me apunté al curso. Para los posibles interesados, yo me puse en contacto con ellos a través de los siguientes teléfonos:
625600281
699638204
671127285