gases que problema!!!!!!
Publicado: 11 Feb 2009 19:09
pues como dice el asunto ,tengo un problemon con los gases , seguro que a mas de uno le pasa lo mismo pero igual el tema pues como que da un poco de verguenza hablar sobre ello.
pues yo he tenido que superar esa verguenza y decidirme a abrir un post con este problema que estoy sufriendo.
el caso es que tengo gases como para inflar un globo ( pero de los grandes) :feliz1:
lo paso bastante mal ya que el tener que aguantarse en los lugares donde hay gente al final acabas con un fuerte dolor de tripas y en el gimnasio se traduce en problemas grave . con el esfuezo que supone el hacer sentadillas ,imaginar lo dificil que puede resultar el intentar contenerse cuando estas en las ultimas repeticiones, en esas en las que lo das todo ,hasta el ultimo aliento , en la que incluso llegas a soltar algun alarido por el esfuerzo y yo intentando que no se me escape el gas en cuestion . la verdad es que resulta bastante incomodo el entrenar asi , y mas cuando ya se te escapa y empiezas a pensar si se abran dado cuenta lo demas y se estaran riendo.. y acabas por dejar la serie a la mitad y mal echa.
por eso os pido consejo de como puedo controlar este problema que arrastro.
sera por la dieta , la fibra, los batidos de protes , las claras... yo que ,el caso es que estoy jodido con este tema.
si alguien a sufrido ó sufre este mismo problema le agrdeceria que me contase como puedo convatir estas reacciones de mi cuerpo.
hoy he ido a la farmacia y he comprado un producto que vi en la tele llamado "aero red" para ver que tal me va . hoy de momento todo sigue igual. quizas sea pronto para ver los resultados .
espero que alguien me pueda ayudar y que no sirva este tema como un chiste ya que para mi no lo es.
un saludo y gracias por entenderme
pues yo he tenido que superar esa verguenza y decidirme a abrir un post con este problema que estoy sufriendo.
el caso es que tengo gases como para inflar un globo ( pero de los grandes) :feliz1:
lo paso bastante mal ya que el tener que aguantarse en los lugares donde hay gente al final acabas con un fuerte dolor de tripas y en el gimnasio se traduce en problemas grave . con el esfuezo que supone el hacer sentadillas ,imaginar lo dificil que puede resultar el intentar contenerse cuando estas en las ultimas repeticiones, en esas en las que lo das todo ,hasta el ultimo aliento , en la que incluso llegas a soltar algun alarido por el esfuerzo y yo intentando que no se me escape el gas en cuestion . la verdad es que resulta bastante incomodo el entrenar asi , y mas cuando ya se te escapa y empiezas a pensar si se abran dado cuenta lo demas y se estaran riendo.. y acabas por dejar la serie a la mitad y mal echa.
por eso os pido consejo de como puedo controlar este problema que arrastro.
sera por la dieta , la fibra, los batidos de protes , las claras... yo que ,el caso es que estoy jodido con este tema.
si alguien a sufrido ó sufre este mismo problema le agrdeceria que me contase como puedo convatir estas reacciones de mi cuerpo.
hoy he ido a la farmacia y he comprado un producto que vi en la tele llamado "aero red" para ver que tal me va . hoy de momento todo sigue igual. quizas sea pronto para ver los resultados .
espero que alguien me pueda ayudar y que no sirva este tema como un chiste ya que para mi no lo es.
un saludo y gracias por entenderme
