aumentar masa muscular
Publicado: 04 Mar 2009 20:08
Buenas,entreno mucho en el gimnasio y muy duro,llevo una dieta muy completa y duermo mas de 9 horas al dia,pero no es suficiente para aumentar mi masa muscular como me gustaria y he decidido tomar algun tipo de suplemento pero no se cual,no quiero aumentar de peso ni de grasa,lo que quiero es aumentar en masa muscular,¿que deberia tomar?batidos de proteinas,creatina...no se el que,si alguien pudiera decirme que es lo que necesito se lo agradeceria muchisimo.
Otra pregunta,¿me vendria bien el Volumax Tank - 500Gr.?
Otra pregunta,¿me vendria bien el Volumax Tank - 500Gr.?