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Muy buenas,
Hace un mes que me han operado de una hernia de hiato (estomago) y no se si puedo ya hacer musculacion.
Lo comento porque casi toda la fuerza en cualquier ejercicio se centra habitualmente en la parte alta del abdomen, justo donde me han operado.
¿ Alguien ha pasado por lo mismo ?

Muchas gracias.