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veras no se si me sobreentrenado pero cuando ago dorsal a veces no siempre siento un dolor leve en el biceps derecho pero lo curioso es k cuando realizo biceps no me duele¿es posible k me aya sobre entrenado?

Yo estuve sobreentrenado cuando empeze a ir al gimnasio, iba como 5 veces por semana, y hacia a veces todos los musculos, cada musculo por lo menos 3 veces por semana (que mal).
Te digo que los sintomas en ese entonces, era que me dolian los musculos absolutamente todo el tiempo, no solo cuando entrenaba, si bien no era un dolor muy intenso, si era constante, y de todo el tiempo.

Un saludo

a entonces mostrando tus sintomas cuando te paso ati no creo k sea sobreentrenado seguramente es k caliento mal