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Pos eso.que diferencias hay en usar una bice normal de una bici eliptica. es cierto que la eliptica tb fortalece ciertos musculos? en mi gym hay de las 2 y no se cual usar.si dicen que la eliptica es tan buena porque la gente usa tb las otras? gracias

No suele estimularse mucho el crecimiento muscular en ningun tipo de maquina aerobica, asi que en principio ninguna, mientras las uses de manera aerobica claro esta (dudo que tu intencion sea otra)

y para conseguir fondo? cual es la mejor?

Todo depende del objetivo:
Si quieres fondo para carrera pues, obviamente correr te sera mejor que ninguna bicicleta
Si quieres fondo para tour de francia (:P) pues te sera mejor lo que mas se parezca a lo que se usa en el tour de francia...

Es simple y logico creo yo