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hola chicos queria tomar proteinas en polvo o la llamada suero de leche ,las dos cosas principales son los carbohidratos y las proteinas,como carbohidratos estyo tomando carbomax se los recomiendo muy bueno pero proteina no tomo suplemento he tomado la whe proteim pero es muy cara sale el kilo 160 mas o menos queria preguntarles a ustedes que seguro conocen mas marcas que proteina podria tomar que sirva por lo menos pero que sea mucho mas barata yo en un gym tome una ves una proteina que salia 25 pesos el kilo y era muy parecida a la de whet proteim y habia subido de peso haci que sirvio a pesar de su bajo costo por eso les pido que me recomienden algo haci si saben desde ya muchas gracias

La proteina mas barata es la que puedes aportar atraves de la dieta...

de veras crees karkian ke 3 latas de atun son mas baratas ke 30 gr de proteina de suero?

ya se que la proteina mas barata es la de la dieta pero mi pregunta es cual puedo comprar que sea proteina de suero de leche pero que salga mucho mas barata que whet proteim y que sirva

Gaston mira a ver el precio de la Whey standar ON, en el google hay muchos comentarios de las muchisimas que hay,la que te he dicho es buena.

gracias sale muy barata estube leyendo y parece muy buena con 40 pesos me cpmro hasta 2 kilos te lo agradesco talibanet si alguien conoce esta proteina que opine pero me dijeron que es buena whey standar gold

de veras crees karkian ke 3 latas de atun son mas baratas ke 30 gr de proteina de suero?

Y por que tiene que ser obligatoriamente atun??


No se halla,pero por aca unos 400gr de higado vale como unos 7-8 pesos(un dolar vale como 13 pesos)....

karkian vamos a lo de siempre... es mas comodo un batido y x eso se toman tantos.

jajaja ponganse las pilas les pregunto si les parece buena esta proteina que encontre y se pelean entre ustedes

karkian vamos a lo de siempre... es mas comodo un batido y x eso se toman tantos.

Pero no estamos hablando de comodidad,estamos hablando del precio...

jajaja ponganse las pilas les pregunto si les parece buena esta proteina que encontre y se pelean entre ustedes

Pues yo ya di mi consejo,quizas no era lo que tu esperabas o querias leer pero bueno,ya lo di..

eh eh q yo no me peleo jajaja ha sido un mal entendido, mira yo ya te dije tb cual tomaria, es buena y bien de precio,o eso o si te quieres ahorrar la pasta pues a tomar mas alimentos proteicos como te comento karkian.
Ahora ponte las pilas y decide

ok chicos gracias si supongo que voy a comprar la que vo sme dijiste 40 o 50 pesos no me es caro pero 139 si jejejej mas que nada por lo que dura que son dos o 3 semanas como mucho chau saludos