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Kcal para engordar

Publicado: 18 Jun 2009 23:11
por mitr0m
hola musculators!
tengo una pregunta para usted.
haber, mido 1'80m y peso 58Kg :oops:
he provado tomando levadura de cerveza pero parece que es de "largo plazo" xD
que tal si tomo calorias de más para coger quilitos?

graciasss,
;)

Re: Kcal para engordar

Publicado: 19 Jun 2009 22:06
por Hiperius
Es que es lo que debes hacer para ganar peso, no se puede ganar de otra manera... Asi que ya sabes, a comer pero bien, porque 58kg son muy pocos.

Un saludo.