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Las 3 reglas del golpeo

Publicado: 19 Ago 2009 12:33
por Strid
No sabía en que foro ponerlo exactamente, pero he querido exponer una pincelada del material de la C.L.E.A referente al golpeo que estamos creando como parte de la instrucción básica y que pronto añadiremos a nuestra Web, sed libres de criticarlo y despotricarlo o opinar lo que sea de el, cuantas mas criticas, mas podremos mejorarlo.

(Derechos reservados del escrito)

Generalidades del combate


Las tres reglas del golpeo

Seguridad, habilidad y circunstancialidad. Cualquier golpeo debe procurar cumplir esas tres reglas, cuanto mayor sea su cumplimiento mas efectivos serán nuestras acciones durante una situación de peligro real.


¿Como puedo dar el mejor puñetazo? La respuesta que obtuvimos es que no existían golpes concluyentes, no puede confiarse en que un ataque que debe causar un efecto, cause necesariamente dicho efecto ya que son miles los factores físicos en movimiento.
El golpe perfecto existía, pero requería la situación perfecta, no hay golpes mas eficientes que otros, tan solo circunstancias donde un golpe sera adecuado, y otros tantos totalmente inseguros. Cualquier golpe tenia que respetar tres principios, cada uno tan importante como el anterior:

''Seguridad'' Para nosotros, abrir lineas o exponerse aunque sea momentáneamente nos conducirá indudablemente a recibir daños y jugarnos a la fortuna el poder resultar injuriados severamente, por fuerte que sea un individuo el golpe del mas débil de los oponentes tiene el potencial real de indisponerle, confiarse o creerse mejor que otros individuos por haber entrenado en cualquier disciplina es el camino mas rápido a ser derrotado humillantemente y uno de los principales errores de actitud de un mal peleador, atacar no debe significar exponerse, ya que no servirá de nada haber golpeado al precio de recibir un daño de consecuencias imprevisibles.

''Habilidad'' Es la correcta ejecución de un acto ofensivo o defensivo, para ello deberemos haber entrenado la parte técnica asta ser interiorizada y convertirla en nuestra respuesta natural, ni el impulso agresivo de atacar no debe descuidar la guardia ni cometer errores de estabilidad, porsupuesto en ningún método practicado asta su dominio puede considerarse diestro sin saber aplicar la actitud adecuada, para tener habilidad en la pelea no basta conocer la técnica, hay que entrenar con igual empeño cada parte de la actitud necesaria y mentalizarse a consciencia para ser capaz de efectuar esas acciones, de lo contrario la duda le asaltara, tendrá miedo o reticencia a causar daño, su imaginario se adelantara a consecuencias fatalistas he ilógicas, sus defensas serán demasiado reprimidas y sus ataques meros movimientos irracionales, es así como la habilidad pasa también por el dominio de su persona y no solo de su cuerpo.

''Circunstancialidad'' mediante la atención a la cual podrá tomar elecciones mas adecuadas. El ataque perfecto solo existe en su situación perfecta, cuando esta es ocasional o cuando se a ocasionado a propósito. Aunque solo el entrenamiento práctico ayuda a evaluar correctamente las distancias y actitudes enemigas a tomar en cuenta, siguen habiendo miles de posibilidades que aplicar, para actuar de causa y eficientemente se necesita conocimiento y experiencia.

Cuando estas tres condiciones se cumplen en cada acción de forma fluida y natural, la persona incrementara sus posibilidades de supervivencia y disminución de agravios en cualquier pelea, al mismo tiempo reducirá el componente ''azar'' exponiéndose menos a la sugesta de los hechos movidos por la mera fortuna, protagonistas de gran cantidad de peleas en las que a pesar de que ambos contendientes tengan la actitud y estén dispuestos a dañarse, todo se reduce a intercambio de golpes descontrolados asta que uno queda en pie o derrumba la actitud de lucha del otro y le domina, incluso cuando se ataca con tal agresividad, mantener esos principios y hacer cosas tan simples como guardar el brazo no atacante cerca del mentón, avanzar con toda la base en vez de extenderse en golpes largos y previsibles que vulneran la estabilidad y dan oportunidades al otro, saber ver el hueco o ver la acción que mas daño y eficiencia causara en el momento justo, incluso cuando esta sea directamente buscar su bolsa testicular enmedio un forcejeo sumisivo o hacer acciones crudas en las que no suelen pensar la mayoría de la gente, sera sin duda la diferencia entre ser esclavo de la suerte en la pelea o ser dueño de la misma.



Como golpear


Aunque los acciones ofensivas se concretan en otro apartado, es básico dar unas nociones primerizas de movimiento en cualquier golpe, la pregunta es mas bien:

¿Como NO golpear?

Estirarse.
En una pelea real la gente tiende a entregarse totalmente al ataque y iniciar el movimiento antes de tener la distancia adecuada, estira su posición desbalanceandose y se expone constantemente a respuestas contrarias por quedarse cortos o atacar sin causa.
Eso puede verse en una pelea donde aunque el individuo en cuestión sabe golpear adecuadamente, no domina el campo mental de si mismo en estas situaciones, el miedo instintivo a ser dañado le fuerza a mantener distancias muy largas y efectúa entradas repentinas contra el otro con golpes muy estirados. Eso es muy inseguro, no solo estaríamos dando golpes previsibles y fáciles de bloquear, sino que estamos realizando un acercamiento a gran velocidad y si en ese momento el oponente hace lo mismo o responde con un ataque en vez de una defensa dispararemos la contundencia del impacto recibido, no solo eso, para detener todo el impulso frontal precisaremos recargar el peso en la pierna adelantada, otro instante de rigidez que agrava físicamente cualquier golpe que nos efectúen, el equilibrio esta condicionado y nuestro balance se vulnera, no solo nos requerirá esfuerzo, tiempo perdido y cansancio muscular reponernos o recular de nuevo sino que además, si el enemigo nos agarra o tira de nosotros habrá poco que podamos hacer.
Aunque atacar con esos acercamientos repentinos sea lo que instintivamente parezca mas seguro, en realidad es lo menos seguro y lo menos efectivo, la respuesta instintiva del mas torpe le llevara a cubrirse y aunque no nos responda las primeras veces, nuestros golpes solo terminaran parados en sus brazos, gastaremos fuerzas inútilmente y nos expondremos a ser golpeados con severidad.

Atacar predefinidamente.
El sujeto conoce un repertorio de técnicas de golpeo, y las ejecuta perfectamente en pelea, hacer tal cosa es un sin sentido, aunque la defensa y la habilidad sean buenas se olvida la tercera norma de circunstancialidad, atacar como sabemos hacerlo de formas pre-establecidas no nos llevará a ningún destino. Por ejemplo, el peleador ejecuta los golpes sin tener en cuenta la disposición de factores ni la posición, huecos defensivos o movimiento del oponente, por tanto, el que le de eficientemente o no depende totalmente del azar. La respuesta no debe ser ''quiero darle un puñetazo, elijo este porque es bonito o porque si'' sino ''¿como puedo darle un puñetazo?'' el planteamiento debe ser totalmente instintivo, cuando se ve un hueco, un movimiento errático, un error recurrente en el oponente etcétera... si no usamos la circunstancia y la disposición de los factores, estaremos peleando como un ciego y aunque respetemos los dos principios de seguridad y habilidad y pueda incluso salirnos bien, no estamos peleando efectivamente por lo que el enfrentamiento se alargara exponiéndonos mas al daño o poniéndonos en riesgo al tomar patrones de movimiento idéntico instintivamente identificables. No es lo mismo dar dos cortos y un directo sin mas, que observar al oponente y constatar que por ejemplo su guardia esta muy adelantada por lo que preferimos un gancho por el costado, aunque se cubra, observar que en ese momento tiene el otro brazo demasiado bajo y a apartado el rostro al otro lado entre-cerrando los ojos, buen instante para embestirle la cara de un directo, o por ejemplo nos hemos desplazado a su izquierda, y la posición de sus piernas es tan separada que sería un crimen no hacer una tentativa de encastarle un puntapié en la ingle, esto si es atacar de causa, saber ver y aprovechar las oportunidades reduce el tiempo de pelea y por tanto nuestra exposición a ella y a los daños.

Golpeo inconcreto.
Debemos procurar siempre llevar nuestro golpeo a otros niveles mas avanzados, las diferencias de una zona totalmente vulnerable de golpear a otra dura pueden ser mínimas, y puede ser muy difícil acertar durante un enfrentamiento real a un oponente no colaborador en movimiento y del que debemos además cubrirnos y defendernos.
Aún así en un momento propicio, de indefensión del oponente o cuando este deja un hueco o tiempo en que se congela de nervios si concretamos aún mas de lo que debemos acostumbrarnos al golpear obtendremos mayores resultados.
No en pocas peleas se puede ver un hombre nervioso que por ejemplo carga avanzando con todo contra su oponente y atacando los flancos de golpes mientras prácticamente pega su cabeza a la suya, o simplemente empieza a dar golpes descontrolados sin ton ni son al aire yendo contra el, hacia ''mas o menos'' su rostro. No solo es una total perdida de fuerzas, puede salir bien si el oponente es alguien no preparado para el combate y se aterroriza o es psicologicamente derrumbado, sin embargo contra alguien medianamente capacitado es todo un regalo para usar en contra.
No hay que tener la intención de ''pegarle a la cara'' aún cuando las circunstancias no nos permiten ser concretos pues no hay suficiente espacio de impacto claro, golpear en el momento adecuado será la diferencia de poder transmitir o no la mayor cantidad posible de fuerza de impacto. Cuando por ejemplo nos expone descuidadamente demasiado hueco frontal y nuestra distancia y tiempo son muy adecuados, en vez de procurarle un directo corto, concretaremos el golpe y aprovecharemos para golpearle por ejemplo justo un dedo por encima la punta de su nariz con sequedad y la mano un poco gacha para llegar con los nudillos frontalmente y quebrarle el tabique nasal. Es cierto que quizás conseguiríamos lo mismo de un manotazo con la palma en el frontal de su cara o incluso con un buen puñetazo un tanto alto por encima la mandíbula, sin embargo hablamos de nuevo de porcentajes y azar, en el golpe concretado el porcentaje de causarle una injuria severa se reduce a nuestro favor, en otros golpes puede que se la causemos o puede que no ya que está sujeto a la suerte.
En la cara y en el cuerpo de un hombre existen puntos concretos y ángulos de impacto propicios que expondremos mas adelante, nunca puede confiarse por contra que un golpe que debe causar un efecto cause necesariamente dicho efecto, pero siempre será un notable recurso que podamos usar sobretodo en los momentos que veamos muy claro el ataque.

Concretar el golpe también se aplica a la técnica correcta, al igual que probablemente no podrá romper un ladrillo si simplemente lo golpea, si en cambio calcula bien la sequedad, la posición centrada del golpe, impactar con los nudillos en vez de con la parte frontal carnosa de los dedos, podrá entonces romperlo con la adecuada preparación la cual incluiría trabajo de insensibilización de los nervios, eliminación de resistencia inconsciente transformada en inseguridad que nos haría dar un impacto contenido y en consecuencia recibiríamos el contra-impacto que podría fracturarnos o lesionarnos. Para ahorrarnos la respuesta de transmisión de vuelta natural del material al que golpeamos habríamos que pegar para atravesarlo, al igual que en la colisión de vehículos, el que lleva mayor velocidad es el que normalmente menos daños sufre en su estructura. Para aprender a defenderse no es necesario saber romper materiales, pero si lo es aplicar principios parecidos como no contener el impacto ni dudar.


Ataque definitivo y grito.
Pausación tras un golpeo ''efectivo'' igual que el zanshin en kendo para denotar intencionalidad y correcta ejecución, o el kiai de muchas artes marciales en las que se golpea ''definitivamente'' con grito. Esa actitud debe reservarse exclusivamente al ámbito de competición reglada o en un tatami durante las clases correspondientes. En la calle los golpes definitivos existen en el campo objetivo, sin embargo nuestra percepción de las cosas es puramente subjetiva de modo que lo que hemos juzgado o nos a parecido un golpe devastador y concluyente, puede no haberlo sido, se puede gritar para intimidar o aturdir u para otros propositos, pero no para marcar una intención única, tampoco debe adquirir una ''tensión'' corporal tras los golpes ni quedarse parado, sino moverse de forma fluida, nuestro objetivo es eliminar lo que nos amenaza y solo debemos detenernos una vez todos los sujetos sean incapaces de causarnos daño. Porsupuesto que nuestras acciones deben procurar ser concluyentes, sin embargo no se debe pensar que necesariamente vayan a serlo, a veces el golpe mas fuerte no tiene efecto aparente y en cambio el que nos a parecido mas inocuo es el que a causado una conmoción o una indisposición importante, si usted a logrado golpear duramente, aprovéchelo para hacerlo una segunda vez, y una tercera he incluso una cuarta y las que hagan falta, si ello causa que el oponente entre en un estado totalmente defensivo o se acobarda y desorienta, aprovéchelo al máximo. Solo cuando la persona que le a puesto en peligro sea incapaz de hacer nada mas o se a derrumbado su actitud agresiva por completo podrá detenerse habiendo asegurado su máxima seguridad, he incluso a veces depende el contexto será mas prudente rematar con un rompimiento o golpear en el suelo asta la conmoción. Nadie puede garantizarle que ese desconocido al que no a dejado totalmente incapacitado no pueda levantarse recuperando su intención agresora y de hecho es algo bastante frecuente, al igual que el uso de esa pausa en alguien que emplee erróneamente artes marciales para aprovechar y responder con un ataque en los peligrosos instantes rígidos.
La aplicación de proporcionalidad legal según contexto y peligro personal se tratarán mas adelante.


Inseguridad.
Golpes que se quedan a medias, trazos muy anchos que no llegan, y en definitiva una actitud mental inadecuada, si usted no es capaz de aceptar que debe hacer daño y que va a recibirlo, no le hace falta contemplar la posibilidad de defenderse por fuerza, intente huir o llamar la atención, o mas acertadamente dependiendo el contexto, entregar posesiones y no ofrecer ninguna resistencia a medias ni pasiva ya que solo le pondrá en mayor peligro si no está preparado ni dispuesto a hacerse daño con esa persona.
Una disposición mental adecuada es lo mas importante, porsupuesto va a tener miedo y reticencias, no debe luchar contra ello, con la aptitud psicológica correcta su parte racional debe tan solo trabajar para encontrar la vía mas lógica o el método supresivo mas eficiente en vez de adelantarse a los hechos o imaginar nada. No cambie acciones a medias ni dude, si las reacciones de su cuerpo están bien entrenadas y es capaz de aplicar la técnica en esos instantes de tensión, su golpe y reacciones instintivas serás superiores, lo peor es cuando la persona que esta defendiéndose empatiza al agresor o empieza a inducirse en fatalismos, y lentamente va tomando una actitud sumisa, contiene los golpes o asta los realiza en movimientos muy descarados y fáciles de prever ya que se cree inferior al enemigo o desea que el otro le ''gane'', puesto empieza a pensar dentro de si que si le hace daño al agresor, las consecuencias serán peores, y solo desea que pase la pelea y se termine la situación. De hecho cosas como fingir haber recibido mucho daño cuando no es así, ya sea para aprovecharlo para agreder un instante después que el oponente se relaje, o simplemente para terminar la pelea dándole la ''victoria'' al otro no son malas ideas en combates entre por ejemplo dentro un colectivo social conocido, un compañero o asta un amigo con el que se mantiene un enfado y se ha llegado a las manos, son formas de evitar hacerse daño por causas estúpidas, sin embargo pensar en semejante cuando se está en una pelea con un desconocido/os, o bajo una agresión es una temeridad, puesto en ello no existe victoria, ni un yo tengo razón y tu no, estamos en peligro y debemos sobrevivir, no hay garantía de que el agresor se detenga si usted se finje herido, los propósitos que lleven a alguien a agredirle pueden ser abusar de usted sexualmente, hacerle daño porque si, o incluso matarle.
Incluso cuando una pelea pueda prolongarse mas de veinte segundos y estamos aterrorizados y pensemos que vamos a ser sometidos de todas formas, no debe detenerse en su empeño, los enemigos terribles caerán cuando menos se lo espere si persevera, y no podrá creerse siquiera que le a derrotado y sobrevivido, de igual modo si se encuentra huyendo a toda prisa, no piense en reducir la marcha o dejarse atrapar por duras que sean las amenazas del agresor ni porque empiece a pensar que será peor si no se detiene o le saltan las lagrimas y apenas puede tomar aire con la garganta hinchada, prosiga en su empeño siempre asta el final cuando ya a tomado una decisión de resistencia activa, antes que se de cuenta el agresor habrá dejado de perseguirle o podrá encontrar gente que le asista. En la naturaleza, al animal que lo da todo por perdido o se queda quieto asumiendo lo peor solo le espera la muerte, y en manuales militares bajo por ejemplo un contexto de estar perdido en ninguna parte y sin aprovisionamiento ni compañía, se da tanta importancia a abastecerse de lo necesario para subsistir así como a mantener la esperanza y las ganas de sobrevivir, aconsejando hacer murales con flores y expresiones parecidas que le ayuden y le den esperanza.

El hombre está acostumbrado a su vida diaria al pensamiento racional, durante el peligro sin embargo el pensamiento racional y lógico es asaltado por las pulsiones inconscientes de muerte, en una mentalidad no preparada las alteraciones del pensamiento emotivo y instintivo anularán los procesos normales de la primera capa cerebral, inundada de cortisol. Familiarizarse con la realidad de la pelea y educar los procesos cognitivos es indispensable para adquirir una correcta mentalidad preparada para sobrevivir.

Re: Las 3 reglas del golpeo

Publicado: 20 Ago 2009 11:46
por Tamo
Por curiosidad...
¿Qué es C.L.E.A.?
¿Cuál es la dirección de vuestra web?

Re: Las 3 reglas del golpeo

Publicado: 20 Ago 2009 13:47
por Strid
Ciudadanía en el Legitimo Ejercicio de la Autodefensa

http://hispagimnasios.com/tablon-de-anu ... 62398.html

La web aún no está subida, solo hay un foro cerrado para manejar las cosas entre los miembros de la junta.

Re: Las 3 reglas del golpeo

Publicado: 20 Ago 2009 22:07
por Yew
Ciudadanía en el Legitimo Ejercicio de la Autodefensa
Y por curiosidad que es? El nombre es original, suena como a grupo paramilitar Sudamericano o como National Rifle Association y cosas así por el estilo. :D

Re: Las 3 reglas del golpeo

Publicado: 20 Ago 2009 22:24
por Strid
Joder, leete el mensaje del link, allí explica todo

Re: Las 3 reglas del golpeo

Publicado: 20 Ago 2009 22:36
por Yew
alguna cosilla más hombre, que ahi solo desvelas muy por encima.
el objetivo de dicha asociación es el aprendizaje y la práctica de ''cualquier cosa'' que sirva para huir, prevenir y en último recurso defenderse
De que estilo de técnicas hablamos, de que aamm vienen, que federaciones o organizaciones hay detrás, quienes darán clase, si hubiese algún video de algun entreno, si es más tipo gimnasio o más tipo seminario, a eso me refiero. Algo más concretillo vaya.

Re: Las 3 reglas del golpeo

Publicado: 20 Ago 2009 22:50
por Strid
Aún estamos en tramites, pero mas importante estamos pensando para definir los ''pilares'' de lo que sería la clase, queremos hacer dos horas por ejemplo o dos y media o lo que sea, y la última hora siempre de sparring libre, claro que para evitar riesgos y accidentes y poder aplicar las cosas lo mas realista posible estamos mirando protectores, yo me inclinaría idealmente por equipo de koshiki aunque me da que tiene pinta de ser muy caro.
No hay pegas en que dos que saben lo que se hacen quieran hacer un combate solo con guantillas o con lo que consideren, pero si lo permitimos tal cual a gente sin el debido control ni experiencia vamos a tener que hacer mas de un viaje al hospital y no es plan.
Además que queremos darle al miembro que se apunte la posibilidad de experimentar el combate de forma segura y sin las consecuencias que suelen tener los deportes de contacto ya que un ciudadano puede no tener, (ni tiene porque tenerlo) compromiso de disposición a salir de la práctica con algún moratón de vez en cuanto como en cambio si es algo que acepta cualquier practicante marcial o deportista de contacto.


Estamos creando un foro para debatir como hacemos todas esas cosas y como queremos formar la asociación, tengo que darles un toque a todos para que lo usen, cuando lo haga te aviso ya que puede aportar cualquiera interesado en la actividad.

Nuestro mayor reto está siendo decidir el ''sistema'' de formación, pensamos cosas como planear seminarios, todos gratis o a cargo de la asociación de tal o cual arte marcial, dar oportunidad a maestros sin experiencia en llevar una clase para que se prueben antes de embarcarse en su proyecto o quieran añadirlo al curriculum como que ya han tenido experiencia de ''voluntariado'' cuando se presenten a un gimnasio. También seminarios abiertos a interesados no socios, y a socios porsupuesto de disciplinas grandes que quieran así enseñar su escuela y darse un poco de publicidad, o pagarnos con los fondos que se acumulen un seminario de lo que la mayoría proponga.
Hasta hay bien, cualquier socio puede enseñar sus cosas a quien quiera escucharlo y tal, pero si cogemos esta dinámica TODA la clase y no solo la última hora libre, va a ser un caos, por lo que el dilema que tenemos es como hacer el sistema de nuestros propios instructores, decir ''tu puedes enseñar y tu no'' es muy feo, si lo basamos en ''tu eres un maquinas en el asalto libre'' nos volvemos hipocritas y alguien que sea un buen peleador no siempre tiene porque ser un buen maestro además que no queremos montar competición de nada, bueno si tenemos planes a largo tiempo de hacer un torneillo anual con las protecciones claro y alguna exibición publica conscienciando a la gente de ''pelearse malo'' y ''pelea real es así de crudo y no tiene que ver con dar saltos ni pegar spining back kicks a ejercitos de malos como en las pelis''

Lo que planeo proponer es un sistema ''democrático'' estilo... oye, hacemos el mes y medio primero de vida de la asociación con la pequeña instrucción básica que hemos montado, reglas de seguridad, algo de neurolinguística de combate y psicología, como no golpear, primeros auxilios... puede ser un poco coñazo para los experimentados pero es lo que hay, en ese tiempo ya nos conoceremos lo suficiente, montaríamos varios puestos, estilo monitor de condicionamiento físico que se encargue del calentamiento cada clase, uno de ''teatro'' planteando situaciones y modos correctos de evasiva o conversación con sujetos alterados, y los otros de combate por temporadas, un mes aprendemos karate, otro TDK o kenpo o lo que surja... porsupuesto se van a contradecir un montón, pero nuestra norma será que cada alumno lo pruebe todo y adquiera de cada clase lo que considere útil al final, prohibido cuestionar ningún estilo ya que todos pueden aportarnos cosas.

Bueno, esas son las ideas sobre la mesa, el lugar de entreno tenemos dos pensados espaciosos y baratitos, pero claro que para inaugurarnos primero tenemos que terminar papeleo, contratar seguro medico y tener interesados suficientes como para despegar una primera sesión con gente, y que de esos suficientes se apunten para cubrir los gastos.

Eso es todo, informaré cuando nos reunamos todos en el foro para hablar de que hacemos y como, sobre la pregunta de tipo de combates y eso... pues depende de cada quien y de encontrar a otros con los que hechar sparrings mas activos o no, recomendamos porsupuesto que no se hagan cosas duras sin el nivel de control necesario, tenemos que perfilar muchas cosas todavía, pero va a ser básicamente un aprendizaje libre.