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Hola, me gustaría resolver unas dudas que tengo sobre la L- carnitina, el caso es que llevo alrededor de 5 meses tomándolo, e perdido mucho peso, y estoy contenta por ello, pero tengo algunas dudas.


¿Volveré a engordar si dejo de tomarlo, incluso manteniendo la misma actividad física?

¿el malo tomarlo durante mucho tiempo seguido?, ¿ debo hacer descansos?, muchas gracias, soy nueva aquí un saludo a todos.

hola shara,bienvenida!

-seguramente todo lo que has conseguido ha sido gracias a la dieta y al aerobico! se cree que la l-carnitina no es efectiva (placebo tal vez),asique mientras sigas comiendo bien y haciendo aerobicos no tendras problemas!

-te dejo este enlace de un articulo que puso el forero sebarc ,muy interesante sobre la l-carnitina

-http://hispagimnasios.com/informacion-v ... 49340.html

-un saludo