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Buenas,

¿Alguien conoce algo sobre el MovNat (Movimiento natural)? Lo he encontrado curioseando por internet y cuanto menos me ha parecido curioso. Llama la atención que corren descalzos

Hombre, el vídeo está chulísimo y desde luego el tipo es un fenómeno, aún así hay cosas que no me gustan:

Saltar y correr por ahí descalzo como que no (se puede uno pillar unos vibram y es prácticamente igual)
Estar ahí entre olas que te pueden reventar contra las rocas como que tampoco
y meterse a bucear por cuevas que vete tú a saber qué te pasaría si te mete una corriente para adentro pues como que no

Por no señalar lo poco práctico que sería entrenar siempre así Vamos, que si es por un vídeo chulo de un tipo que se mueve de puta madre pues bien, pero lo que trata de vender no lo veo... .

Aqui lo explica algo mejor!
http://elcavernicolaurbano.blogspot.com ... gando.html

Visto el vídeo, me parece una mala mezcla de Parkour y Ginastica Natural, ambas disciplinas muy, muy , muy interesantes y con múltiples aplicaciones.
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-precioso el paisaje donde se desenvuelve la accion!

-supongo que en cuanto a actividad fisica sera bueno, alterna aerobico con fuerza pero en cuanto a musculacion no lo veo!

un saludo

Muy buenas a todos, el video que veis responde al Metodo Natural, una disciplna inventada por George Hebert hace ya un siglo y del que desciende directamnete el Parkour entre otras nuevas disciplinas tan youtuberas

Este metodo se compone de 10 grupos: andar, correr, saltar, trepar, cuadrupedos, equilibrios, levantamiento, lanzamiento, defensa y natacion, y esta especializado en el salvamento por idea y necesidad de su creador

Este video es sin duda el mas esplicito en youtube sobre Hebertismo

Si quereis saber mas id al grupo de Hebertismo o el blog del Metodo Natural en esta web:

www.spartansports.ning.com

En ella habemos personas que lo practicamos ademas del Parkour y otras disciplinas atleticomarciales

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Un saludo a todos!!