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Quiero empezar a hacer una dieta para aumentar volumen, pero tengo una duda. Los dias que no hago pesas (martes y jueves, sabado y domingo), ¿tengo que seguir con la misma dieta o tengo que hacer otro tipo de dieta?
Gracias

Sigue con la dieta, porque si no los dias de pesas y dieta no te serviran para nada.De todas formas tambien puedes salirte algun dia del esa dieta pero no como norma general. Un saludo