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PELEANDOME CON EL SERRATO

Publicado: 23 Oct 2009 22:03
por toloparra
Pues eso chic@s a ver si me podeis decir ejercicios,rutinas etc para el desarrollo de este musculo,serrato.

Saludos

Re: PELEANDOME CON EL SERRATO

Publicado: 15 Nov 2009 18:06
por Lights Out
No hay ejercicios que lo aíslen propiamente hablando. Prácticamente todos los ejercicios de press lo trabajarán.

No sé qué motivos tienes para querer trabajarlo de forma específica.