Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Después de darle mil vueltas y unos cuantos mensajes por el foro pidendo consejo a un par de tipos que saben 'un poquito' del tema tenía decidido hacer lunes y sábado rutina de fuerza, el miércoles rutina de resistencia, martes y jueves AA.MM y descanso viernes y domingo. Veía mejor hacer la rutina de resistencia intercalada entre los días de fuerza, pero por circunstancias adversas tendré que hacer la de resistencia el lunes y la de fuerza el miércoles y sábado. ¿Veís algún problema en ello?

asanferminpedimos escribió:¿Veís algún problema en ello?

No.

Gracias, Lights Out.

Me parece correcto.