Libro negro de los secretos del entrenamiento.
Publicado: 09 Dic 2009 19:32
Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud
Foro de opinión artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud
https://www.hispagimnasios.com/foros/
Libro negro de los secretos del entrenamiento.
Página 1 de 1
Re: Libro negro de los secretos del entrenamiento.
Publicado: 09 Dic 2009 19:45
Gracias karkian
Re: Libro negro de los secretos del entrenamiento.
Publicado: 09 Dic 2009 19:51
Welcome to the jungle
We got fun 'n' games!!!
XD
We got fun 'n' games!!!
XD
Re: Libro negro de los secretos del entrenamiento.
Publicado: 09 Dic 2009 20:02
Mis compañeros de entreno!! Bueno y de otras muchas cosas mas.....
Re: Libro negro de los secretos del entrenamiento.
Publicado: 09 Dic 2009 21:00
Muy bueno! ya me he puesto con el libro
La entrevista del principio me parece muuuuuy interesante.
gracias karkian
La entrevista del principio me parece muuuuuy interesante.
gracias karkian
Re: Libro negro de los secretos del entrenamiento.
Publicado: 09 Dic 2009 21:17
gracias karkian
Re: Libro negro de los secretos del entrenamiento.
Publicado: 09 Dic 2009 22:54
Excelente aporte Karkian!
Re: Libro negro de los secretos del entrenamiento.
Publicado: 10 Dic 2009 22:18
me podriais recomendar algun otro libro que considerais basico para la musculacion?
Re: Libro negro de los secretos del entrenamiento.
Publicado: 11 Dic 2009 00:00
Pues el principal seria la "Guia de los ejercicios en musculacion",Max-ot,Heavy Duty..
Re: Libro negro de los secretos del entrenamiento.
Publicado: 11 Dic 2009 07:34
'Starting Strength', de Mark Rippetoe. No hay traducción. Altamente recomendable.
Re: Libro negro de los secretos del entrenamiento.
Publicado: 11 Dic 2009 09:37
En Amazon tienen un pack con 'Starting Strenght', 'Practical programming' (para intermedios) y un DVD didáctico con ejercicios por algo más de 70 USD.Týr escribió:'Starting Strength', de Mark Rippetoe. No hay traducción. Altamente recomendable.
Estaba pensando en pillármelo.
Re: Libro negro de los secretos del entrenamiento.
Publicado: 11 Dic 2009 09:58
Muy bueno ! ahora a sacar tiempo para leerselo !!