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Yo también me he estado informando sobre el tema porque me ha pasado lo mismo, en principio si la ginecomastia es reciente podría irse sola si se empieza a reducir tu nivel de estrógenos. Para eso deberías ir al endocrino rápidamente (yo ya lo he hecho y estoy a la espera de los análisis) él se supone que si la ginecomastia es reciente y como parece el problema es hormonal te podrá recetar un inhibidor de la aromatasa, que se supone que es la encima que transforma tu exceso de testosterona libre en estrógenos. También he leido que existe una planta, el epilobio, que es un inhibidor natural de la aromatasa y ayuda a prevenir los efectos secundarios de las finas evitando que el exceso de testosterona libre se transforme en andrógenos. La verdad es que eso de las finas funciona para el pelo, pero como no te controles hormonalmente puede ser peor el remedio que la enfermedad...

Respecto al ejercicio en sí mismo, no creo que cure la ginecomastia, porque eso como mucho afectaría a la grasa, no a las glándulas mamarias que supongo que es donde tienes el problema.