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Ejercicios explosivos sin material

Publicado: 21 Feb 2010 02:21
por Sunkawakan
Necesito que me digáis ejercicios explosivos sin ningún material, con compañeros.

He hecho varios pero a ver si conocéis otros para completar los mios.

Necesito para piernas, cadera, pecho y brazos.

Gracias.

Re: Ejercicios explosivos sin material

Publicado: 28 Feb 2010 20:09
por WXYZ
Saltos.