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Pues eso, si me podia alguien explicar cuanto es la medida de 150 gr de avena(una taza de cafe, un vaso de agua, etc)asi si, en plan "la receta de la abuela", y es que no tengo peso en donde medirlo. Me seria de muy gran ayuda... Gracias!!

Yo hace bastante tiempo tome como medida 3 cucharadas de las pequeñas eran 50gr aprox, no de las enanas de cafe, eso si muy muy colmadas y la avena era tamizada (polvo) a ver si alguien te da una referencia mejor.

Tengo entendido que un vaso equivale a 100 gramos

exacto, yo una vez pesé un vaso lleno de avena y era eso, 100gr justos