Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Subir el volumen,advierto q no es apto para oidos sensibles

http://video.yahoo.com/watch/7270893/18968740

aouch!!!

y lo peor es que ha sido por presion, no por un golpe seco (entiendase por golpe, tiron, movimiento etc...)

Por lo q he leido en el foro extranjero de donde lo he sacado es una palanca al biceps,dificil de discernir para un principiante q esta encajada,basicamente le ha afectado al antebrazo.