Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Saludos compañeros. Publico este tema a raíz de la abundancia de temas con preguntas cuyas respuestas han sido cientos de veces resueltas ya en otros temas del foro, pero que no son vistos o son ignorados por quienes las hacen, ya sea por desconocimiento del uso del foro, mala utilización del buscador o simple pereza. Y más viendo la cercanía del verano acá en este hemisferio...

Y es que soy de la opinión que los post-it del foro están demasiado desfasados, incluso algunas rutinas y dietas de estos están que dan pena la verdad. Creo que no soy el único que cree que debería tener una limpieza.

Por sobre todo, hace falta un post-it esencial, titulado "LEE ESTO ANTES DE PREGUNTAR" o algo similar, en el que se traten las cosas más básicas y que más se preguntan. La sección de "información valiosa" es muy útil, pero demasiado específica y con artículos que se prestan más a tomar perspectivas, debates, opiniones e información general sobre algunos aspectos interesantes, que a dar consejo a los novatos y a responder las tan repetitivas preguntas que se hacen.

Habría que preguntar al admin si es posible esto, ya que estoy seguro que habemos voluntarios de sobra para escribir en él sobre lo dicho. Revisados antes claro, por los mismos foreros de aquí; de manera que todo post en él esté aprobado por los asiduos al foro.


Sugerencia, digo yo, a ver si alguien está de acuerdo conmigo.

hace falta un post-it esencial, titulado "LEE ESTO ANTES DE PREGUNTAR"

Por experiencia en otros foros te digo desde ya mismo que no va a servir de nada, ya que en cuanto la gente vea que hay que leer más de cinco líneas y que no hay dibujitos va a dejarlo.

Y aquellos que sí estén dispuestos a hacer ese mínimo esfuerzo son los mismos que investigarían un poco por su cuenta, se recomendase o no hacerlo.

Ten en cuenta que alguien que pretende "ponerse fuerte" en un mes no va a tener la paciencia suficiente para leer acerca de las diferentes clases de hipertrofia, de cómo se metaboliza cada grupo nutricional o de cómo afecta el número de repeticiones al entrenamiento.

Yo estoy de acuerdo, se utiliza mal el foro, el post de rutinas no se utiliza practicamente ya que se hacen x el general, x ejemplo, lo que dices tu de "leer antes de preguntar" lo veo bien, que sea como un pequeño "manual" basico con lo mas tipico, y asi en muchos casos se les puede poner ese link a los que hacen eseas tipicas preguntas tan explicadas, y para mi se deberia organizar mas los post, si hay un fijo para rutinas es ahi donde deberian ir y no en el general, pero aun asi creo q es dificil evitar esas preguntas repetitivas.

A mi no me parece mal la propuesta, pero no tengo mucho tiempo para revisar nada, ni para ver qué es lo que se pone, lo que se quita, o como se organiza todo el tema (con voluntarios, y demás, poniéndose todos de acuerdo para que únicamente se pongan cosas interesantes y no superfluas, etc).

__ValkyrioN__ escribió:Habría que preguntar al admin si es posible esto, ya que estoy seguro que habemos voluntarios de sobra para escribir en él sobre lo dicho. Revisados antes claro, por los mismos foreros de aquí; de manera que todo post en él esté aprobado por los asiduos al foro.

Aparte de lo ya mencionado, yo veo un problema con ésto: incluso los asiduos al foro discrepamos a menudo.

Es decir, si dejaras a Týr, a mí mismo, a Nixon o a algún otro la responsabilidad de tal cosa, acabaríamos poniendo un post en plan "si eres novato empieza con una rutina de fuerza tipo SS o SL durante no menos de un año y entonces...". Por un lado, la gente no haría caso, ya que dirían "pero ¿y mis curls?". Como poco, algunos de los asiduos sé que discrepan de este método.

Estaría de acuerdo en poner un post que dijera: "EL SECRETO DEFINITIVO PARA DEFINIR DE CARA LA VERANO, CONSIGUE ABDOMINALES MARCADOS EN POCAS SEMANAS!!!!" y dentro dijera: "Depende de la dieta, no de las repeticiones, ale, ya está". O algo así.

Además, ésta es la guerra que hemos librado desde que existe el foro, no sé cómo la vamos a ganar.

En cuanto al post de rutinas, yo lo veo más como un post donde poner ejemplos, me parece bien que la gente coja rutinas de ahí y abra hilos para comentarlas, de lo contrario el post se vuelve caótico.

Aparte de lo ya mencionado, yo veo un problema con ésto: incluso los asiduos al foro discrepamos a menudo.

Entonces a lo mejor sería interesante incidir en todo aquello en lo que no discrepamos. Algo así como:

ATENCIÓN, PRE-PLAYAS:

- No es posible perder grasa y ganar músculo a la vez.

- Hacer ejercicio abdominal no va a hacer que te deshagas de esas lorzas.

- Seguir una dieta durante treinta días no va a lograr que luzcas "tableta de chocolate".

- Definir se hace a base de dieta y ejercicio cardiovascular, por mucho que el "mazas" de tu gimnasio se empecine en que entrenar con rangos de 15 repeticiones logrará el milagro.

- Las piernas forman parte del cuerpo y hay que entrenarlas igual o más que el torso.

Etc, etc, etc...

Yo, de hecho, estaba barajando la posibilidad de crear un subforo dentro de éste, dedicado al preplayismo.

Como una especie de reserva natural o algo así.

Por experiencia en otros foros te digo desde ya mismo que no va a servir de nada, ya que en cuanto la gente vea que hay que leer más de cinco líneas y que no hay dibujitos va a dejarlo.

Eso es así . . . lo corroboró.

Un saludo.

Sí, pero siempre se puede hacer un mínimo común denominador de cosas donde realmente no haya discrepancias.

Por ejemplo mira el FAQ de artes marciales:
http://www.hispagimnasios.com/faq-artes ... c7429.html

"¿Cual es el arte marcial más eficaz? ", pues ya me dirás si esa pregunta genera polémica en el foro de aamm. Y sin embargo se llegó a una buena definición y consenso.

admin escribió:Sí, pero siempre se puede hacer un mínimo común denominador de cosas donde realmente no haya discrepancias.

Por ejemplo mira el FAQ de artes marciales:
http://www.hispagimnasios.com/faq-artes ... c7429.html

"¿Cual es el arte marcial más eficaz? ", pues ya me dirás si esa pregunta genera polémica en el foro de aamm. Y sin embargo se llegó a una buena definición y consenso.

es que así releídas las FAQ de AAMM están de puta madre...

En muchos foros hay una especia de FAQ como dice admin, yo lo veo muy util, desde luego para que no se haga segun la opninion de un usuario, sino las diferentes formas de entrenar,las mas basicas, conceptos sobre alimentacion, cosas bastante tipicas q siempre se preguntan

Týr escribió:

ATENCIÓN, PRE-PLAYAS:

veo que vuelve a estar abierta la "operación bikini" jajajajajaja
un saludo!

Yo veo dificil que funcione,pero se puede intentar o por lo menos reducir en la medida de lo posible abrir temas tan repetitivos con cosas muy basicas,algo como las FAQ de AAMM estaria bastante bien.

Precisamente, si existe un tema en el que no hay un acuerdo común muy obvio, no es candidato para un FAQ del post-it. Ejemplo claro, las rutinas.

Pero yo me refería más a aspectos como los que menciona Týr, esos "antipreplayas", en los que todos coincidimos pero que la gente no sabe y no alcanza a ver. Y esto con el fin de evitarnos tener que responderlas todo el tiempo, estoy seguro que eso ahorraría varios temas en los que se preguntan cosas como "¿cuantos abdominales diarios tengo que hacer para definir?", "quiero una rutina para tonificar pero no exageren, no me quiero poner muy musculoso" o "compre este bote de proteinas, ¿cuantos gramos debo de tomar al dia y a que horas?". También nos ahorraría tiempo: en lugar de explicar nuevamente al iniciado un tema ya respondido hasta el cansancio o sugerirle algo muy vago como usar el buscador, decirle "lee el Post-it" y listo, ganamos todos.

Yo también tuve la experiencia en un foro mucho más grande, en el cual recientemente se puso un "Sticky" (viene a ser lo mismo que el post-it) el cual era obligatorio leerlo antes de preguntar cualquier cosa, porque lo más probable es que su pregunta ya esté respondida ahí mismo, y la cantidad de preguntas básicas se redujo drásticamente. Y quien llegaba a preguntar alguna, solo se le respondía "Lee el 'Sticky'" y listo, ahorrando mucho tiempo y espacio. Y yo creo que cualquiera que esté tan interesado como para hacer una pregunta en el foro, lo estará para buscar en el post-it su respuesta (por experencia también sé que el buscador puede ser algo difícil de utilizar y en ocasiones, ambiguo). Al menos, la mayoría.

Y sí, como apunta KaS, algo así como una especie de FAQ. Creo que esto es más que factible, solo haría falta quienes nos apuntemos de voluntarios para hacer uno. Esto claro, si hay ánimos de ello entre los foreros. Si no, bueno, no quedará más remedio que volver a los viejos hábitos.

Digo, una pequeña remodelación no caería mal, creo yo.