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Buenas compañeros.

Tengo una duda, a ver si me podeis hechar un cable.

Tengo una parte (la izquierda) mas desarrollada que la derecha, en la mayoria de los musculos, sobretodo en el pecho.
Entonces mi duda es, que hago entreno cn mas peso la parte mas debil? (Para nivelar) o entreno igual y se iran poniendo similares?


Gracias, un saludo.

Tengo una parte (la izquierda) mas desarrollada que la derecha, en la mayoria de los musculos, sobretodo en el pecho.
Entonces mi duda es, que hago entreno cn mas peso la parte mas debil? (Para nivelar) o entreno igual y se iran poniendo similares?

Entrena con mancuernas.

Lo hago, lo hago. Pero el caso es que ya se nota la diferencia, entonces para corregirla que?
Y luego esta el tema que hay ejercicios (vease dominadas) que son bastante complicadas hacer con 1 sola mano...



Gracias, un saludo.