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Buenas mira si alguien me puede ayudar llevo unos dias rayado hago musculacion para masa muscular y todo bien pero hace unos dias me veo la parte del abdomen baja como hincada nose como decirlo es como si estuviera un pelin empachao ajajja bueno mas bien es abultadito nose si es grasa,la parte de arrriba si hago fuerza se marca bastante.Nose si seran manias mias o que ganado algo de grasa.

Alguein podria decirme que puede ser? Mee stoy rayando


Y una cosa haciendo 3 dias por semana ritmo lento cardio 30 minutos se yega a perder masa muscular?

Gracias

El término técnico que buscas sería "lorza".

Týr escribió:El término técnico que buscas sería "lorza".

ejem, "lorzus colganderus".

No les hagas caso , yo tb tengo eso , es un abdominal hipermarcado , denota la diferencia de fuerza de un hombre y un niño.Se ejercita principalmemte jugando a la play y comiendo chorizo

Abdominal Hiper-marcado xdxd una forma inteligente de definir el michelin xd

Buenas no es michelin eso ya se lo que es bueno gracias graciosos.

¿Y no será que tienes gases y por eso estas un poco más hinchado?

Jjajajaja pero puedes tener gases y estar hinchado? Nose nunca ma pasado esque no es lo que dicen de michelin osea no es eso ya que eso se lo que es es como si me notara la parte de abajo un pelin poco pero raro nose jajajaja

Gracias por las respuestas que intentan ayudar

Como bien dicen los "graciosos" puede ser grasa, aunque si tu dices q es abultamiento me inclino a pensar q son gases o extreñimiento, son las causas principales, la grasa se sabe que es grasa.

Uyy claro que te puedes hinchar por gases, dímelo a mi, yo a veces tengo tendencia a acumularlos en esa zona y alguna vez ha sido impresionante, hasta el punto de decirme alguna vecina cotilla que si estaba embarazada y como luego no habia crio que valga, decir que había abortado, !! lo que inventará la gente aburrida, señor!! . Yo tomo aerored para disolver los gases, por si te sirve de referencia. Luego cuando se te pasan te quedas lisito otra vez, asi que no te preocupes mucho.

A mi lo que me pasa es que tengo el abdominal alto muy desarrollado, duro como una puta piedra y la parte inferior, dura, pero sin tanto volumen. El caso es que cuando me levanto por las mañanas, estoy definido, sin "lorzilla" pero al beber unos buenos vasos de agua o desayunar, tengo infladete la barriguia todo el dia. Es un santo coñazo

Probare de hacer un poco de cardio haber si es grasa jajaja una cosa ya aprovecho del mismo hilo se puede hacer 45 minutos de pesas y despues unos 20-30 minutos de cardio?

Dicen que es bueno despues de entrenar tomar 0,8 g x kilo de peso de carbos rapidos xk genera un pico de insulina.

Que opinais?

Morkar escribió: El caso es que cuando me levanto por las mañanas, estoy definido, sin "lorzilla" pero al beber unos buenos vasos de agua o desayunar, tengo infladete la barriguia todo el dia

Ese fenomemo me impresiona!
Cuando me levanto digo "c**o pero si tengo unos abdominales de puta madre, que definicion" pero en cuanto desayuno,se desvanecen las rayas,la verdad es que cambia la cosa bastante.

Eso eso, rayas, sobre todo rayasXd

Si,raya:
- linea o señal larga y estrecha que por combinacion de un color con otro,por pliegue o por hendidura poco profunda,se hace o se forma de forma natural o artificial en un cuerpo.