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Ayer compre esta proteina : SIMIsure

Tamaño porcion: 7 cucharadas (66 g)
Contenido energetico: 164 kcal
proteina 11,88 g
grasas 1,32 g
carbohidratos 26,4 g
sodio 360 mg

Vitamina A 351 ug
Vitamina B1 0.72 mg
Vitamina B2 0.8 mg
Vitamina B6 1 mg
Vitamina C 68 mg
Vitamina D3 2.4 ug
Vitamina E 7.4 mg
Vitamina K1 18 ug
Niacina 10 mg
Acido Folico 200 ug
Acido Pantotenico 5 mg
Biotina 150 ug
Calcio 280 mg
Cloruro 610 mg
Cobre 0.52mg
Colina 136 mg
Cromo 20 ug
Frosforo 230 mg
Hierro 4.4mg
Luteina 2 mg
Magnesio 90 mg
Manganeso 7.5 mg
Molibdeno 38ug
Omega 3 80 mg
Omega 6 80 mg
Potasio 155 mg
Selenio 19 ug
Yoduro 34ug
Zinc 5.4 mg

Una duda que tengo es q se me hace mucho 7 cucharadas, como cuanto le pondre a un vaso?

Por cuanto tiempo debo de dejar de tomarla para limpiar mi organismo de la proteina?

La podre combinar en licuado con: 1 platano, 1 Manzana, 6pz almendras, 2 claras huevo y leche?

Y si no es muuy buena me podrian recomendar una q si lo sea,pero q no pase de mas de $200 xq no creo poder comprar una mas cara

No se para que la quieres. Pero me parece que es de los productos para pillar peso. Sobre todo por esa proporcion de mas carbos que protes.

Estas en mexico, no?

Porque buscando en internet salen unas cuantas paginas sobre el producto como resultado y todas de la zona de mexico.

Si quieres proteina "sola" desde luego no es el producto mas indicado.

Saludos.

Yo conosco esa bebida;Es utilisada para alimentar a personas convalecientes mas que para deportistas,pero aun asi tiene buena composicion nutrimental como sustituto de comida..

Por cuanto tiempo debo de dejar de tomarla para limpiar mi organismo de la proteina?

Nada,es proteina como cualquier otra...Es como decir que vas a descansar de los productos de origen animal.

Pues si es un complemento alimenticio ya no entiendo nada, xq he leido post y mas post de ana pidiendo consejo para perder grasa y mejorar muscularmente, a ver que sentido tiene tomar eso.