Cambio horario entrenar!
Publicado: 30 Jul 2010 11:16
Buenas compañero, a ver si una vez mas me podeis ayudar.
Por motivos laborales he tenido que cambiar mi horario de entrenamiento, antes entrenaba a medio dia y ahora lo haré a la noche, sobre las 9.30.
El caso es, que cenar despues de entrenar? Mas que nada que poco despues me iré a dormir y tampoco quería cenar nada demasiado pesado.
Que me sugeris?
Gracias un saludo.
Por motivos laborales he tenido que cambiar mi horario de entrenamiento, antes entrenaba a medio dia y ahora lo haré a la noche, sobre las 9.30.
El caso es, que cenar despues de entrenar? Mas que nada que poco despues me iré a dormir y tampoco quería cenar nada demasiado pesado.
Que me sugeris?
Gracias un saludo.