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Hola a tod@s, tengo una duda para una rutina y haber si me podeis echar una mano, mi duda es la siguiente, me gustaria dividir mi rutina de este modo :dia 1 pecho. dia 2 espalda. dia 3 descanso. dia 4 pierna y hombro. dia 5 biceps y triceps, creeis que seria podria ser factible? mi intencion mas que nada es trabajar el pecho y la espalda dandole prioridad a estos 2, gracias por vuestro tiempo, un suludo

La verdad me parecen muchos dias de pesas y no veo como es que le darias enfasis de ese modo.

Pues yo no lo veo mal, quiza entrenar piernas y hombros el mismo dia sea dificil darlo todo pero x lo demas lo veo bien.

hola de nuevo, gracias por contestar, mi idea simplemente es ganar pecho y espalda, y habia pensado que si lo dejaba para entrenarlos solos les podria añadir algun ejercicio mas, gracias de nuevo un saludo

No lo habia notado pero la rutina tambien esta mal agrupada;Al hacer hombro el dia 4 y tricep el 5 sobreentrenas triceps.

Bueno;Yo la haria de este modo:
Lunes:Espalda-pecho.
miercoles:pierna-abdominal.
Viernes:Espalda-pecho.

De este modo ejercitarias los musculos que quieres priorizar 2 veces por semana.