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Qué tal? bueno pues eso, en mi casa se ha comprado media tonelada de atún en aceite de girasol (normalmente se compra al natural) y la diferencia calórica es abrumadora. Aparte de eso, el aceite que tiene me provoca naúseas . ¿Cómo puedo bajar las calorías del atún con aceite? había pensando en escurrirlo al máximo y luego a la plancha . Me han comentado que hay gente que lo que hace es comprarlo en aceite (más barato) y luego le quita el aceite y le va hechando agua para quitar el aceite. ¿Cómo veis esto?. Saludosss

a mucha gente le da nauseas algunas grasas. a mi no pero no me gusta el aceite, lo que hago es aplastar la tapa de la lata bocaabajo todo lo fuerte que pueda, me pringo los dedos pero nada mas