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Por motivos laborales tengo que cambiar nuevamente mis días de entrenamiento. Hasta ahora estaba haciendo L, X y V, y desde la semana que viene empezaré a entrenar M, J y V. Yo he pensado, de momento, repartir los grupos así;

M: Biceps y pecho

J: Hombros y piernas

V: Dorsal y triceps.

¿Qué os parece?

Me parece genial.