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Buenas noches a todos.

Queria preguntarles una cosa.

¿con mancuernas es mas favorable las zancadas o las sentadillas?


Hoy he realizado el ejercicio y la verdad es que tengo las piernas algo muertecillas.


Saludos y gracias.

Yo creo que la sentadilla es siempre un ejercicio mas completo aunque se utilicen mancuernas.
Saludos.

La sentadilla es a foll*** lo que la zancada es a hacerse pajas. No conozco a nadie que prefiera meneársela a echar un buen polvo. No hay médico en este planeta que defienda los beneficios de la autosatisfacción frente a los de la cópula.

Týr escribió:La sentadilla es a foll*** lo que la zancada es a hacerse pajas.

De hacer zancadas te quedas ciego!!!!!!!

XDDD que bueno týr.

XDD me ha quedado claro XDDDDDDD.



Saludos y buena forma de explicarlo xD