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Hola a todos, practico deportes de contacto y me preocupa el terminar sonado o con restos en la inteligencia. ¿Cuánto y a qué intensidad es necesario entrenar para que esto suceda? ¿El uso de casco ayuda a paliar este daño?

Agradeceré mucho cualquier respuesta que pueda aportar información relacionada con el tema.

¡Un saludo!

No hay ningun estudio claro acerca de esta cuestion. Lo que si te puedo recomendar es entrenar con cabeza, no es necesario hacer sparring duro a diario ni mucho menos.

Un Saludo

Después de ver durante muchos años boxeadores, tanto profesionales, como amateurs, he visto más de un tarado. Pero te aseguro que estaban tarados antes de empezar con el boxeo, no por el boxeo. "Sonados" únicamente acaban unos pocos boxeadores profesionales, con carreras muy largas y a menudo mal llevadas, y una acumulación de golpes tremenda tras muchos años y muchísimos asaltos a sus espaldas, son muy escasos, y haciendo boxeo como hobby no te va a pasar en la vida.

yo estoy mu loco!!!

te recomiendo usar casco a ti y a todo el mundo a la hora de hacer sparring. no tiene sentido no usarlo

http://www.hispagimnasios.com/a_box/box ... lentre.php

Aquí pone que el usar casco aumenta el daño cerebral... ¿Qué decís? A mí me resulta raro, pero tal y como lo explican tiene su lógica...

Ok, he encontrado un hilo con mucha info en foro de salud. Perdonad que no lo haya visto antes, como nunca me meto en ese foro, ni me acordé de que existía y solo busqué en este

Si Manny Paquiao y Floyd Mayweather se lo ponen, será por algo.

Mi gran amigo y entrenador Luis Canales suele entrenar en el Gleason´s Gym de Brooklin en su vacaciones y según él todos entrenan con casco por norma, sean profesionales o no así que mejor ejemplo que este ninguno...

Yo estableceria una linea divisoria entre combate de estudio (se entiende que se pelea suave, dejando trabajar al compañero y trabajando nosotros, no hay castigo ni golpes fuertes) y el sparring puro y duro (ya peleamos con algo mas de "malicia" y cargamos los golpes). En el primer caso no usaria casco, en el segundo si.

Y usaria casco no por las lesiones neuronales, que a fin de cuentas en un amateur o una persona que entrena solamente por aficcion el riesgo es minimo (si es que lo hay, que no lo tengo muy claro), lo usaria para reducir el riesgo de ojos morados, cortes, rascazos, lesiones en la nariz, etc.

Un Saludo